美容養(yǎng)生基礎(chǔ)知識

編輯：巨美學(xué)校|2023-11-10 16:19|人氣值1347

三焦

上焦:膈以上的胸部為上焦，包括心、肺

中焦:橫膈以下到肚臍為中焦，包括脾、胃

下焦:肚臍以下至二陰為下焦，包括腎、膀胱、大小腸

五臟:心、肝、脾、肺、腎

六腑:小腸、膽、胃、大腸、膀胱、三焦

四診:望、聞、問、切

六氣:風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火

五運(yùn):金、木、水、火、土

七情:喜、怒、憂、思、悲、恐、驚

做身體項(xiàng)目出現(xiàn)的不同反應(yīng)

麻:表明氣能過來，而血過不來。

木:麻得厲害了就是木，是血和氣都過不來了。

酸:表明經(jīng)絡(luò)是通的，但是氣血不足。

脹:

表明氣很足，此類人是愛生氣的體質(zhì)，若體內(nèi)的氣出不

去就脹。

痛:經(jīng)絡(luò)堵住，經(jīng)血下行不暢，單純性的痛則是因?yàn)橛醒?/p>

癢:表明氣和血正在過來，傷口愈合的時(shí)候都會發(fā)癢，但這

與全身發(fā)癢不同。

疲:氣血不足，疲多從外在表現(xiàn)出來。

乏:氣血不足，乏多為身體內(nèi)在的感覺。

肺經(jīng)3-5點(diǎn)[深睡]

大腸經(jīng)5-7點(diǎn)[排便]

胃經(jīng)7-9點(diǎn)[吃早餐]

脾經(jīng)9-11點(diǎn)[造血、喝水]

心經(jīng)11-13點(diǎn)[午飯、午睡]

小腸經(jīng)13-15點(diǎn)[喝水、運(yùn)動]

膀胱經(jīng)15-17點(diǎn)[排毒、下午茶]

腎經(jīng)17-19點(diǎn)[晚飯]

心包經(jīng)19-21點(diǎn)[散步]

三焦經(jīng)21-23點(diǎn)[泡腳休息]

膽經(jīng)23-1點(diǎn)[入睡]

肝經(jīng)1-3點(diǎn)[熟睡要藏血排毒)

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