養(yǎng)生課堂:每日吃西瓜抗衰老
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2009年07月17日 15:16
高溫來臨,吃幾塊西瓜,既解渴又消暑,難怪人們將它譽為“瓜果之王”。中國園藝學會西瓜甜瓜協(xié)會常務理事張顯教授稱,西瓜含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、鐵、鈣、鉀、磷、鎂、鋅等多種礦物質(zhì)以及谷氨酸、精氨酸、果糖等,是不可多得的好水果。
西瓜品種很多,市面常見到的有以下三種,一是黑美人,這種西瓜果實呈長橢圓形,瓜較小,果皮深黑綠色,有不明顯的條紋。一般較為早熟,果皮薄而堅韌,肉質(zhì)鮮嫩多汁。二是花皮西瓜,橢圓形,瓜比較大,瓜皮顏色淺綠和深綠相間,北方較常見,較晚熟,口感脆,含糖量高。三是特小鳳,這是黃瓤小型西瓜的代表,果型整齊,肉色晶黃,肉質(zhì)極為細嫩脆爽,甜而多汁,纖維少,不耐貯運。
張顯介紹,無籽西瓜是用兩種種子雜交出來的,“普通的西瓜種子體內(nèi)有2組染色體,稱為2倍體,經(jīng)過處理,令2倍體成為4倍體,將這兩種品種雜交,就會產(chǎn)生3倍體西瓜,它本身沒有繁殖能力,因此也就沒籽。”張顯表示,一天半個西瓜就能起到降溫解暑、抗衰老的作用。腸胃不好和糖尿病患者要少吃。
(責任編輯:小編蒹葭)
相關知識
養(yǎng)生課堂:每日吃西瓜抗衰老
夏天吃西瓜的好處及禁忌
女性抗衰老常吃四種粗糧
哪些人不適合吃西瓜
夏季吃西瓜要注意哪些
夏季吃西瓜的注意
孕婦可以吃西瓜嗎?
吃西瓜為什么會長胖?
夏季哪些人不宜吃西瓜?
夏季吃西瓜的6大禁忌
網(wǎng)址: 養(yǎng)生課堂:每日吃西瓜抗衰老 http://m.u1s5d6.cn/newsview17.html
所屬分類:熱點
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計算公式是什么 11235
- 3補腎吃什么 補腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點夫妻性 10428
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎代謝率(BMR)計算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7828
資訊熱點排名
資訊熱點