儲存母乳時需遵循科學方法以確保安全和營養(yǎng)：選擇專用儲奶容器，標注擠奶日期和時間，冷藏或冷凍時避免溫度波動，解凍時不可用微波爐或高溫水，解凍后24小時內(nèi)用完且不可復凍。

容器材質(zhì)：優(yōu)先使用食品級玻璃或不含雙酚A（BPA）的硬質(zhì)塑料儲奶瓶/袋，確保密封性良好，避免滲漏或污染。 1.容量控制：每份母乳建議儲存60-120ml（根據(jù)寶寶單次食量調(diào)整），避免浪費。 2.清潔消毒：使用前需用熱水和洗滌劑徹底清洗，或通過蒸汽、煮沸消毒，避免殘留細菌。3.

母乳儲存時長與溫度密切相關(guān)，需嚴格遵守以下標準（根據(jù)國際母乳會建議）：

常溫（25℃以下）：4小時內(nèi)飲用最佳，最多不超過6小時。 冷藏（4℃或更低）：3天內(nèi)使用為佳，最長不超過5天（需靠近冰箱后側(cè)，遠離門區(qū)）。 冷凍（-18℃或更低）：理想保存期為6個月，最長不超過12個月。注意分裝時預留約1/4空間，防止冷凍膨脹導致容器破裂。標注信息：在容器外明確標注擠奶日期、時間及奶量，優(yōu)先使用較早儲存的母乳。 1.分層處理：冷藏或冷凍的母乳可能出現(xiàn)脂肪分層，喂食前可輕輕搖勻，避免劇烈搖晃破壞營養(yǎng)成分。 2.混合儲存：不同時間擠出的母乳可混合，但需確保新母乳冷卻后再加入已冷凍的容器中。3.解凍原則：提前將冷凍母乳轉(zhuǎn)移至冷藏室緩慢解凍（約需12小時），或置于流動冷水（≤37℃）中加速解凍。 1.加熱禁忌：不可用微波爐或沸水直接加熱，以免破壞活性物質(zhì)或受熱不均燙傷寶寶。 2.余奶處理：解凍后母乳若未喝完需丟棄，不可二次冷凍；冷藏母乳加熱后未喝完也需在1-2小時內(nèi)處理。3.長途運輸：使用便攜式冰包（含冰袋）運輸，溫度保持在15℃以下，抵達后盡快冷藏或冷凍。 停電應急：若冰箱停電，冷凍母乳在未完全解凍前可重新冷凍；已部分解凍但仍有冰晶的母乳需24小時內(nèi)使用。

通過規(guī)范操作，母乳的營養(yǎng)和安全性可得到有效保障，同時降低寶寶腸胃不適風險。

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