（一）什么是傳染病

      傳染病是指由病原微生物（如病毒、細(xì)菌、衣原體等）和寄生蟲感染人體后產(chǎn)生的具有傳染性，在一定條件下可以造成流行的疾病。

(二）傳染病的常見(jiàn)傳播途徑●經(jīng)空氣或飛沫傳播
    呼吸道傳染病主要通過(guò)近距離飛沫傳播，病人在咳嗽、打噴嚏時(shí)可將病菌散落在空氣中或物品表面上，健康人吸入受污染的空氣就有可能染病，如麻疹、結(jié)核病和禽流感等。

    ●經(jīng)食物或水傳播
    病原體污染食物、水或餐具，易感者在進(jìn)食時(shí)獲得感染。常見(jiàn)的消化道傳染病有甲型病毒性肝炎、感染性腹瀉、細(xì)菌性痢疾等。

    ●經(jīng)血液或體液傳播
    病原體存在于攜帶者或患者的血液或體液中，通過(guò)血制品、分娩或性傳播，如乙型病毒性肝炎、艾滋病、梅毒等。

    ●接觸性傳播
    易感者接觸被病原體污染的水或土壤時(shí)獲得感染，如血吸蟲病、鉤蟲病等。日常生活的密切接觸也有可能獲得感染，如共用毛巾、梳子和衣物等。

    ●蟲媒傳播
    被病原體感染的吸血節(jié)肢動(dòng)物，如蚊子、恙螨等，通過(guò)叮咬把病原體傳給易感者，如乙型腦炎、登革熱等。

（三）預(yù)防傳染病關(guān)鍵行為與釋義

 經(jīng)對(duì)以上各種疾病預(yù)防行為進(jìn)行分類篩選，確定以下9條預(yù)防傳染病的關(guān)鍵行為：
    1、勤用肥皂洗手
不干凈的手部每平方厘米有上百萬(wàn)個(gè)細(xì)菌，只要方法得當(dāng)，洗手是預(yù)防傳染病既簡(jiǎn)單又有效的辦法，最好用流動(dòng)水及肥皂洗手。
    -每次飯前便后要洗手。
    -觸摸眼睛、口鼻之前要洗手。
    -雙手被呼吸道分泌物弄污后（如打噴嚏后），立即洗手。

    2、咳嗽、打噴嚏須遮掩口鼻，不隨地吐痰
    隨地吐痰，或者打噴嚏、咳嗽時(shí)不掩口鼻，會(huì)將大量含有致病菌的飛沫帶到空氣中，并引起疾病傳播，比如：痰液干燥以后，其中的致病菌可以播散到空氣中，我們隨時(shí)可能吸入，當(dāng)我們觸摸或拾起地上的東西時(shí)，手上會(huì)沾上這些致病菌。

    3、勤開窗戶，勤通風(fēng)
    空氣污濁或流通不暢可能使致病菌在空氣中滯留, 保持室內(nèi)空氣清潔和流通特別重要，要勤開窗戶，勤通風(fēng)。

    4、不共用毛巾、牙刷等個(gè)人用品
    與他人共用毛巾可能會(huì)傳染紅眼病、性病等，共用牙刷、剃須刀、注射器等則可能傳染艾滋病、乙肝等疾病。

    5、保持飲食衛(wèi)生
    不喝生水，生吃瓜果要洗凈，不吃不潔及未煮熟的肉或水產(chǎn)品。

    6、做好個(gè)人防護(hù)
    注意避免與可疑患者或動(dòng)物密切接觸，居家照顧傳染病患者時(shí)，要注意戴口罩和洗手；養(yǎng)殖、加工或屠宰牲畜時(shí)，需佩戴口罩、手套、帽子，穿工作服；正確使用安全套，避免不安全性行為。

    7、接種疫苗
    適齡兒童應(yīng)嚴(yán)格按照免疫接種部門的要求接種疫苗；被貓狗咬傷，應(yīng)盡早接種狂犬疫苗；同時(shí)也應(yīng)為家中的寵物接種疫苗。

    8、做到“早發(fā)現(xiàn)、早治療”
    很多傳染病發(fā)病早期都有前驅(qū)癥狀，越早發(fā)現(xiàn)往往治療效果越好，因此懷疑患傳染病應(yīng)盡早就醫(yī)。如咳嗽、咳痰超過(guò)2周，應(yīng)盡早就醫(yī)，以進(jìn)行呼吸道傳染病的排查或診治；有過(guò)高危性行為的話，要盡早做艾滋病咨詢和篩查檢測(cè)。

    9、積極鍛煉身體，注意勞逸結(jié)合
    加強(qiáng)戶外活動(dòng)，呼吸新鮮空氣，堅(jiān)持體育鍛煉，并注意飲食營(yíng)養(yǎng)、勞逸結(jié)合，從而增強(qiáng)身體抵抗力，有效抵御傳染病入侵！

（四）預(yù)防傳染病口訣

講究衛(wèi)生好習(xí)慣  注意防病勤洗手
室內(nèi)通風(fēng)勤開窗  清潔衛(wèi)生除四害
咳嗽噴嚏吐痰時(shí)  別忘紙巾掩口鼻
不喝生水手抓食  生吃瓜果洗干凈
營(yíng)養(yǎng)休息和運(yùn)動(dòng)  增強(qiáng)體質(zhì)病可防

來(lái)源：CDC信息站

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