很多家長們一直都不重視幼兒平常的保健常識，其實幼兒平常的保健常識對幼兒本身也是非常有益的，現(xiàn)在小編來告訴家長們一些幼兒平常的保健小常識。

　　重視平常保健

　　(一)扶養(yǎng)正氣——健康狀態(tài)是扶養(yǎng)正氣大好時機(jī)

　　(二)體育運動——適量運動

　　(三)培養(yǎng)鼓勵——可舒緩壓力

　　(四)營養(yǎng)均衡——良好習(xí)慣

　　(五)音樂療法——鼓勵適度音樂療法

　　(六)充足睡眠——睡眠充足是健康保障

　　(七)重視“治未病”——抓好疾病先兆期，提前保健

　　99健康網(wǎng)溫馨提醒：在日常生活中，多重視幼兒平常的保健常識，可以使幼兒減少疾病的發(fā)生，同時還可以強(qiáng)身健體，家長們都明白什么是幼兒平常的保健常識了嗎?

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（責(zé)任編輯：實習(xí)黃美蘭）

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