孩子的牙齒健康問題隨年齡增長而變化。通過這些護理小建議，使他們的笑容更燦爛吧。

　　一、嬰幼兒牙齒健康護理

　　嬰幼兒也需要像媽媽和爸爸一樣定期檢查。美國牙科協(xié)會推薦，兒童在大約 1 歲或長出shou顆牙時開始檢查。而在那之前，對寶寶牙齒和牙齦的護理也非常重要。盡管乳牙會掉落，卻能很好地幫助兒童講話和咀嚼，也為以后恒牙的生長鋪好了路。關(guān)愛嬰幼兒的牙齒健康，需做到以下幾種：

　　1、長出shou顆牙后就開始用水給孩子刷牙。如果寶寶還沒長牙，也要在早餐后和末次進食后，每天兩次清潔牙齦。如果能每次進食后都清潔牙齦就更好了。

　　2、不要讓寶寶含著奶瓶、果汁、嬰兒食品或其他加糖飲品入睡。如果寶寶需要含著奶瓶入睡，瓶中裝水就好。

　　3、2 歲以上的兒童，在他們刷牙時要監(jiān)督。將豌豆大小的牙膏放在軟毛牙刷上，務(wù)必教會他們吐出牙膏——吞咽過多的含氟牙膏會形成氟斑牙。

　　4、如果孩子在服藥，服藥后要給孩子刷牙。一些藥物中含的糖會轉(zhuǎn)化成損害釉質(zhì)的酸。為緩解出牙時的疼痛，可嘗試讓孩子咀嚼干凈的出牙環(huán)、涼爽的勺子或濕冷的毛巾。家長也可用干凈的手指摩擦孩子的牙齦。

　　二、青少年牙齒健康護理

　　盡管青少年仍在接受兒科牙醫(yī)的護理，實質(zhì)上，他們的牙齒健康需要已經(jīng)同成年人相似了。他們應(yīng)：

　　1、保持富含果蔬的健康飲食，進食低糖食物和飲品。

　　2、飲用足量的水。

　　3、限制餐間零食，尤其是高糖食物。

　　4、使用含有美國牙科協(xié)會許可印章的含氟牙膏，每天刷牙兩次。

　　5、每天至少使用牙線一次。

　　6、進行常規(guī)牙科檢查和清潔。

　　7、讓孩子知道，如果想擁有珍珠般的潔白牙齒，就要愛惜牙齒，學會正確的清潔護理。

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