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感統(tǒng)訓(xùn)練之觸覺訓(xùn)練

陳思琪@七色鹿 ????

什么是觸覺？觸覺是指透過分布于全身皮膚上的神經(jīng)細(xì)胞接受來自外界的溫度、濕度、疼痛、壓力及震動(dòng)的感覺刺激。 觸覺系統(tǒng)是最早的感覺系統(tǒng)，嬰兒靠觸覺去感受尿不濕、洗澡水的溫度、疼痛然后通過哭聲來告訴爸爸媽媽除去這些不舒服的刺激，以保護(hù)自己的身體，因此觸覺系統(tǒng)在人類的行為中（無論是生理還是心理上）扮演著很重要的角色。 所以不論是觸覺敏感還是觸覺遲鈍對孩子都會(huì)產(chǎn)生影響。 一、觸覺發(fā)展不良的表現(xiàn) （一）觸覺敏感的表現(xiàn) 1.容易分心，不專心，好動(dòng)、上課左顧右盼。 2.情緒控制不好，對親人特別暴躁，對瑣事無故發(fā)脾氣，強(qiáng)詞奪理。 3.不喜歡到新的場合或人多的地方。 4.偏食或挑食。 5.害羞：碰到陌生人趕緊躲避、緊張得捻衣角、皺眉頭，結(jié)巴、說不出話、自言自語。 6.內(nèi)向：不喜歡出去玩，只喜歡獨(dú)處，不喜歡跟朋友搭肩或有肌膚接觸。 7.怕黑：到暗處需有人陪，晚上總拒絕出去，不喜歡到空房間。 8.睡覺時(shí)總愛觸摸被角、抱棉被、衣物或玩具，否則會(huì)不安也睡不好；對某種布料很敏感，不喜歡穿某類布料做的衣服。 9.經(jīng)常吮舐手指頭或咬指甲，不喜歡別人幫忙剪指甲。 10.過分依戀父母、容易產(chǎn)生分離焦慮 11.愛玩弄生殖器，過分的緊張 12.不喜歡洗臉、洗頭或理頭發(fā)等等。 （二）觸覺反應(yīng)遲鈍的表現(xiàn) 1.玩耍時(shí)，沒有安全意識，容易受傷。 2.過分喜歡摸東西，常有意無意弄翻東西。 3.沒有自信。 4.常有打人、推人的行為。 5.注意力短暫，容易分心。 6.對溫度變化不敏感，容易生病。 二、觸覺失調(diào)的原因（一）先天原因孕期保胎 保胎、孕婦缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)使得孩子很少有甚至沒有機(jī)會(huì)與胎盤內(nèi)壁接觸而失去早期的觸覺學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，導(dǎo)致觸覺防御。 羊水過多或過少 羊水過多，盡管母親自己運(yùn)動(dòng)較多，但由于孩子在更多的羊水保護(hù)之中很難有機(jī)會(huì)與胎盤內(nèi)壁接觸，胎兒會(huì)失去諸多必要的觸覺學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)導(dǎo)致觸覺防御。 羊水過少的母親哪怕是輕微的運(yùn)動(dòng)，胎兒都有可能與胎盤內(nèi)壁產(chǎn)生接觸，胎兒觸覺學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)過多導(dǎo)致觸覺刺激的“飽厭”現(xiàn)象，胎兒不再對類似刺激做出反應(yīng)，導(dǎo)致胎兒觸覺遲鈍。 剖腹產(chǎn) 剖腹產(chǎn)胎兒沒有經(jīng)歷宮縮的擠壓，不能從狹窄而屈曲的產(chǎn)道娩出，這就剝奪了孩子最原始也是最重要的觸覺學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)而導(dǎo)致兒童觸覺防御。 （二）后天原因口腔刺激 非母乳喂養(yǎng)的孩子，也容易導(dǎo)致觸覺防御，因?yàn)樵谀赣H哺乳孩子時(shí)一般都會(huì)不停地?fù)崦p拍孩子，孩子不斷地運(yùn)動(dòng)口腔，通過包卷母親乳頭致密組織和乳暈獲得大量的口腔觸覺刺激，因此母乳喂養(yǎng)也是兒童觸覺學(xué)習(xí)的重要途徑。 如果孩子出生后缺乏摟抱、撫摩、輕拍，也會(huì)導(dǎo)致觸覺防御。 小推車、學(xué)步車 小推車、學(xué)步車也是導(dǎo)致兒童觸覺防御的原因之一：許多父母為了讓孩子更舒適些，讓孩子躺在嬰兒車?yán)锩嫱浦叨挥米约鹤呗?，這樣不但剝奪了孩子被背、被抱的機(jī)會(huì)，還減少了兒童獲取外界刺激進(jìn)行觸覺學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)； 學(xué)步車限制了孩子的活動(dòng)空間，剝奪了孩子爬行的時(shí)間，對于兒童感覺運(yùn)動(dòng)統(tǒng)合能力的發(fā)展是很不利的。 三、觸覺訓(xùn)練?在七色鹿我們根據(jù)孩子們不同年齡段的發(fā)展，為孩子們定制了不同的訓(xùn)練方案。通過用指壓板、觸覺榴蓮球、觸覺步道、觸覺手腳印等訓(xùn)練器材，讓孩子們走、跑、跳、趴、滾等訓(xùn)練方法，讓孩子的觸覺得到更好的訓(xùn)練 在七色鹿,我們?yōu)楹冎朴喠擞?xùn)練方案,各位大朋友們在家里也可以陪孩子訓(xùn)練起來。給大家推薦幾個(gè)親子游戲 親子訓(xùn)練的方法： 1.觸摸球指導(dǎo)目標(biāo)：加強(qiáng)肌膚的接觸刺激，減少觸覺防御。 指導(dǎo)重點(diǎn)： （1）家長指導(dǎo)孩子將小觸覺球放在手心轉(zhuǎn)動(dòng)、放在腳心轉(zhuǎn)動(dòng) (2)家長用觸覺球觸摸孩子的頭部、背部、頸后部撫摸 2.刷子脫敏游戲 指導(dǎo)目標(biāo)：加強(qiáng)肌膚的接觸刺激，減少觸覺防御。 指導(dǎo)重點(diǎn)： （1）家長用軟刷子先刷孩子的手背、手指等觸覺防御性較少的部位。 （2）慢慢過渡到刷孩子的手心。再刷腳的部位，先刷腳趾、腳跟、然后漸漸過渡到刷腳地中心部位。 （3）反復(fù)地嘗試，直至孩子習(xí)慣這種觸覺刺激。 延伸活動(dòng)：可以換上不同質(zhì)料的毛巾或者海綿輕擦孩子的背部。 3.撓癢癢游戲 指導(dǎo)目標(biāo)：加強(qiáng)肌膚的接觸刺激。 指導(dǎo)重點(diǎn)： （1）家長用手撓孩子的頭﹑胳肢窩﹑腳心等皮膚敏感處。 （2）手的力度可以由輕到重。 （3）如果孩子抗拒，可以先對全身肌膚輕輕按摩，等習(xí)慣以后再逐漸加長時(shí)間。 延伸活動(dòng)：可以換上帶毛的東西比如毛筆之類的來撓孩子。 3.沙土游戲 指導(dǎo)目標(biāo)：加強(qiáng)肌膚的接觸刺激。 指導(dǎo)重點(diǎn)： （1）把淘洗干凈的細(xì)沙放在一個(gè)大盆里，讓孩子在里面玩耍。 （2）注意增加沙土與孩子身體接觸的面積。 延伸活動(dòng)：沙土也可以用樹葉﹑紙﹑米﹑和豆類代替。 4.梳頭游戲指導(dǎo)目標(biāo)：對孩子進(jìn)行觸覺刺激的訓(xùn)練。 指導(dǎo)重點(diǎn)： （1）用梳子刺激孩子的頭皮，并且進(jìn)行順其自然的梳頭訓(xùn)練，指導(dǎo)孩子順應(yīng)身體的動(dòng)作。 （2）首先從右至左往后梳25下；再從左至右往后梳25下 （3）再用同樣的方法從前往后、從后向前各梳25下，一次總共梳100下。 愛心提示：在梳頭游戲中，家長要注意孩子的敏感部位，對其敏感部位進(jìn)行摩擦訓(xùn)練。梳子應(yīng)選用木梳，這樣可以避免靜電反應(yīng)對孩子的損害。游戲中用力不要過大，以免損傷孩子的頭皮。