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什么茶有助于身體消化？

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我平常吃東西沒有什么規(guī)律，有時候吃的很多，老是搞得自己的胃特別的脹，一點也不舒服，我就想買點茶葉回來泡著喝，喝什么茶有利于消化？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

孫孟紅主任醫(yī)師復旦大學附屬腫瘤醫(yī)院其他三級甲等

擅長：腫瘤分子病理學診斷。

平常吃飯的時候沒有規(guī)律，老是吃的很多，或者是身體的胃功能不好，都有可能造成你吃完東西不消化的癥狀，也有可能經(jīng)常吃一些不容易消化的食物，也會造成你身體不容易消化的情況，平常可以喝一些苦蕎茶來促進身體的消化，也可以喝普洱茶來幫助我們促進消化，平常吃東西的時候也要格外的注意，不要吃的太多，八分飽就足夠了，尤其是晚上吃東西一定要盡量的少一點不好。

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有助于消化的食物有蘋果、山楂、番茄等。
1、蘋果。蘋果含有大量的維生素和纖維素，能促進腸道的運動，促進大便。2、山楂。山楂富含20%的粗纖維，對胃腸具有一定的幫助。此外，還含有能夠幫助消化和幫助消化的脂肪，提高胃蛋白酶的活力。3、番茄。蕃茄除了富含蘋果酸、檸檬酸、甲酸之外，還富含蕃茄素，對促進排泄、促進胃部分泌、幫助消化油脂。

劉正新主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：長期從事內(nèi)科消化專業(yè)臨床工作，具有較豐富的臨床經(jīng)驗和較高的理論水平，對于胃腸病方面有較深的研究。從事消化內(nèi)窺鏡工作十余年，能熟練的進行各種內(nèi)鏡的診斷及治療。主要科研方向是消化道腫瘤的早診早治的臨床和基礎研究。

酸奶當中含有很多的活性益生菌，可以對腸胃的蠕動有很大的好處，但是也需要在飯后一小時才能飲用，因為一小時之后胃里面的東西消化的差不多了才能吸收到酸奶，否則酸奶被堵在上面不僅吸收不了反而會對消化產(chǎn)生影響。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

姜茶有助于減肥，但是減肥效果并不是很明顯。生姜性溫，可以加強血液循環(huán)，加強體內(nèi)的新陳代謝率，可將體內(nèi)多余的脂肪和毒素排出到體外，有一定的減肥作用。還具有預防感冒、暖宮、治療痛經(jīng)的作用。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

乙肝的保養(yǎng)可以適量喝一些綠茶，綠茶里面含有很多的營養(yǎng)元素，可以起到清熱解毒、消暑降火的作用，可以減輕肝臟的負擔，促進肝臟排毒，所以對于乙肝病人來說，綠茶是一個不錯的選擇，除此之外還可以喝茵陳茶、雞骨草茶等。

趙金秋副主任醫(yī)師傳染科重慶醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：擅長各種病毒性肝炎與非感染性肝?。徊幻髟虬l(fā)熱等感染性疾病，特別是對慢乙肝及晚期肝硬化造詣頗深！長期進行急慢性肝病的基礎及臨床研究

一般產(chǎn)婦做月子時，身體是特別的虛弱，這時就應該吃一些容易消化的食物，忌食辛辣刺激油膩的食物。適合吃一些粥類，便于吸收消化的，也可以喝一些補血安神的食物，比如喝一些糖類，有助于奶水的分泌，一定要營養(yǎng)全面化，才有助于身體的快速恢復。

曲中玉副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：婦產(chǎn)科超聲

覆盆子茶于順產(chǎn)并不會有太明顯的作用。首先要檢查一下彩超，觀察胎兒的胎方位是否正常，如果胎兒為頭位，那么是可以通過適當?shù)幕顒觼碓黾禹槷a(chǎn)的幾率。但是如果胎兒的胎方位不正常，那么即使通過某些活動順產(chǎn)的可能性也是比較小，或者是比較危險的。

周敬偉副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科北京大學人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：紅斑狼瘡,皮肌炎,銀屑病,性傳播疾病,白癜風,痤瘡

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