四款自制花茶排毒又養(yǎng)顏

2024-10-26 23:34:23

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聞著花香人的心情也會變好，但花可不只是這么一個觀賞的作用哦，只要運動恰當花一樣能幫你減肥，下面小編就推薦四款自制減肥花茶給你……

聞著花香人的心情也會變好，但花可不只是這么一個觀賞的作用哦，只要運動恰當花一樣能幫你減肥，下面小編就推薦四款自制減肥花茶給你，讓你排毒養(yǎng)顏。

瘦身美體茶(玫瑰花,決明子)

原料：玫瑰花、決明子、山楂、甘草、陳皮、薄荷葉各適量。

制法：將玫瑰花、決明子、山楂、甘草、陳皮、薄荷葉洗凈，一起放入杯中．加入500毫升沸水沖泡．再加蓋悶約5分鐘，即可飲用。

排毒美容茶(迷迭香,薄荷葉)

原料：迷迭香、薄荷葉、紫花苜蓿、羅勒、鼠尾草、燕麥穗、蒲公英各少許。

制法：將所有原料放入鍋中，加入500毫升清水燒沸，再轉(zhuǎn)小火續(xù)煮5分鐘．即可倒入杯中飲用。

玫瑰迷迭香瘦身茶(玫瑰花,迷迭香)

原料：玫瑰花、迷迭香各3克．蜂蜜1大匙。

制法：1、將玫瑰花、迷迭香洗凈，一起放入杯中，加入500毫升沸水沖泡．加蓋悶約5分鐘備用。2、將蜂蜜放入茶汁中調(diào)勻，即可飲用。

消脂花茶(荷葉,川芎,萊莉花)

原料：荷葉7克，川芎6克．萊莉花3克，玫瑰花、玳瑁花各2克。

制法：將荷葉、川芎、茉莉花、玫瑰花、玳瑁花洗凈，一起放入杯中，加入500毫升沸水沖泡，再加蓋悶約5分鐘．即可飲用。

這上面的減肥茶全都是天然自制的，并不是市面上售賣的減肥茶，因此大家可以放心飲用，絕對能健康安全地幫你減肥。

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