減肥減水分是什么情況

2023-12-07瀏覽 100418 次

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減肥減水分是什么情況

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減肥過程當(dāng)中如果減掉的都是水分，說明很有可能是減肥的速度過快，體內(nèi)代謝過于劇烈而引起水分流失。或者是減肥過程當(dāng)中運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大，機(jī)體為了維持體溫的平衡，而通過大量的出汗達(dá)到調(diào)節(jié)體溫的目的，那么在這種情況下就會(huì)造成大量水分的減少。還有一種情況就是在脂肪分解的同時(shí)也會(huì)引起肌肉含量減少，那么肌肉成分中有很多水分隨著肌肉的丟失而減少。

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