中醫(yī)減肥中藥配方偏方
一、脾虛濕阻型肥胖常用中藥減肥方
1、清消飲藥材:荷葉、防己、茯苓、石決明、薏苡仁、白術(shù)、陳皮用法:內(nèi)服。
2、防己黃芪湯合苓桂術(shù)甘湯加減藥材:防己、黃芪、白術(shù)、炙甘草、生姜、大棗、茯苓、桂枝注意:氣虛重加黨參,有濕濁加薏苡仁,腹脹加厚樸、枳殼,納呆加佛手、生山梔。用法:內(nèi)服。
二、胃腸實熱型肥胖常用中藥減肥方
1、清通飲藥材:胡黃連、番瀉葉、生大黃、生地、夏枯草、草決明用法:內(nèi)服。
2、防風(fēng)通圣散加草決明藥材:防風(fēng)、荊芥、麻黃、薄荷、生姜、連翹、桔梗、川芎、當(dāng)歸、白術(shù)、黑山梔、酒大黃、芒硝、石膏、黃芩、滑石、甘草、白芍、草決明注意:頭暈頭脹加野菊花用法:內(nèi)服。
三、肝氣郁滯型肥胖常用中藥減肥方
1、疏肝飲加減化裁藥材:柴胡、郁金、砂仁、白術(shù)、大黃、枳實、丹皮、萊菔子用法:內(nèi)服。
2、大柴胡湯加香附藥材:柴胡、黃芩、芍藥、半夏、枳實、大黃、大棗、生姜、香附注意:氣郁重加郁金,脅痛加川芎、川楝子,腹脹重加茯苓,口渴便干加生地,有黃疸加茵陳。用法:內(nèi)服。
四、脾腎陽虛型肥胖常用中藥減肥方
1、四君子湯加味藥材:黨參、白術(shù)、茯苓、陳皮、半夏、甘草、仙茅、枸杞子、覆盆子、菟絲子用法:內(nèi)服。
2、真武湯合防己黃芪湯加補骨脂藥材:茯苓、芍藥、附子、防己、黃芪、白術(shù)、炙甘草、生姜、大棗、補骨脂注意:浮腫加車前草,便溏腹脹加佛手,腰酸腿軟加牛膝。用法:內(nèi)服。
五:痰濕內(nèi)盛型肥胖常用中藥減肥方
1、二陳湯、澤瀉湯、三子養(yǎng)氣湯加減藥材:半夏、陳皮、茯苓、甘草、澤瀉、白術(shù)、紫蘇子、白芥子、萊菔子等內(nèi)服。2、黃連溫膽湯藥材:川連、竹茹、枳實、半夏、桔紅、甘草、生姜、茯苓用法:內(nèi)服。.
減肥中藥配方
肥胖的原因較多,常見的有營養(yǎng)、藥物、遺傳、內(nèi)分泌、活動等,中草藥并不是對所有的肥胖類型均有效,對營養(yǎng)性和藥物性引起的肥胖效果較好,而對于遺傳、內(nèi)分泌紊亂所引起的肥胖,減肥效果較差。中藥配方主要是通過減少腸道吸收、抑制食欲來幫助減肥,常見的有防己黃芪湯、防風(fēng)通圣散、五苓散、大柴胡湯等
1、防己黃芪湯:由防己、黃芪、芍藥、半夏、大黃、生姜、大棗、枳實等配伍而成,有健脾益氣、利水消腫的功效,專治面色少華、身體沉重、疲倦無力、上肢水腫、小便不利的脾虛型肥胖。中醫(yī)認(rèn)為肥胖病為本虛標(biāo)實之證,要消除脾虛引起的肥胖,需標(biāo)本兼治,由防己、生姜來祛水濕痰飲,可以治標(biāo),由白術(shù)、大棗、黃芪、甘草來補虛、補氣、健脾,可以治本;
2、防風(fēng)通圣散:由防風(fēng)、荊芥、川芎、麻黃、白術(shù)、薄荷、連翹、大黃,以及白芍藥等17味中藥配伍而成。其中防風(fēng)、荊芥、川芎等均能祛風(fēng)、解表,麻黃、白術(shù)可利水、燥濕,薄荷可利濕、升生陽氣,白芍藥能養(yǎng)血柔肝,連翹及大黃均可清熱解毒、瀉火,是治療水腫樣肥胖首選的減肥方;
3、五苓散:由豬苓、茯苓、澤瀉、白術(shù)、桂枝組配而成,用開水送服,是目前治療痰飲、肥胖的通用古方。中醫(yī)認(rèn)為水濕痰飲是肥胖的主要發(fā)生因素,與脾失健運有關(guān)。本方的豬苓、茯苓、澤瀉均是利水滲濕中藥,具有健脾補氣的功效,白術(shù)也可補氣健脾,桂枝是發(fā)汗解肌的上品。這些中藥的功效既能互補,又可加強,具有抗擊水濕痰飲毒邪的功效;
4、大柴胡湯:是一劑用于治療過食肥甘導(dǎo)致肥胖的減肥古方,由柴胡、黃苓、芍藥、半夏、大黃、生姜、大棗、積實配伍而成,具有疏肝解郁、燥濕化痰的功能,對因肝失疏泄、水濕痰飲引發(fā)的肥胖有較好的療效。因為本方中的柴胡可疏肝升陽,芍藥能養(yǎng)血柔肝,對于全身氣機的調(diào)暢和血液津液的運輸有較大幫助。半夏和枳實,一味可燥濕化痰,另一味可化痰消積,對于消除水濕痰飲起到關(guān)鍵作用。黃苓、大黃則幫助清熱瀉火,大棗在其他中藥疏泄的同時幫助補氣健脾,加強脾的運化能力,加速人體中多余脂肪的消除。
雖然上述中藥配方可以輔助減肥,但單純的中藥輔助減肥,不能達到很好的減肥效果,還是要結(jié)合運動和控制飲食來減肥,避免攝入高熱量食物,每天堅持運動,加速新陳代謝。
中藥方:山楂30g麥芽20g神曲20g決明子30g
意見建議:這個方子方便
:桑葚 10克 百合 10克 決明子 10克 番瀉葉 1克 天冬 10克
用法:泡水當(dāng)茶喝,一劑一開始喝上2到3天最好,等到以后,一劑可以喝上5天.
中藥食療減肥方法,能夠安全有效的減肥。減肥茶及瘦身湯不但有很好的減肥效果,同時又不會帶來副作用,是安全有效的配方。
建議用山楂菊花茶減肥。
原料:
山楂片,決明子(搗碎)各15克。菊花6克?;蛴密嚽安莺扇~茶肥胖
七大中藥偏方減肥效果好
減肥的方法有很多,其中中藥偏方減肥效果就很不錯,對于想減肥的求美者,不妨可以根據(jù)自己的情況來選擇合適的中藥來減肥瘦身。那么具體有哪些中藥偏方可以減肥的呢?有七個偏方減肥效果很不錯。下面讓我們一起來了解一下具體的偏方療法。
1、山楂、陳皮、決明子,甘草,陳皮、山楂,各適量,洗凈并切成小塊備用,然后后四味和茶包用開水泡開,再加入陳皮和山楂燜5分鐘左右即可,其中決明子有潤腸通便作用,山楂可降血脂助消化,陳皮則可消除腹部脹氣、甘草可讓茶飲甘甜,并能保護腸胃。
2、金銀花、野菊花、蒲公英、紫花地丁、紫背天葵子,各適量,把所有材料一起入鍋中,加適量的清水熬煮,等水份去掉三分之二時則可倒出來飲服。
3、玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉,各適量,把所有食材研為細(xì)末,然后每天取適量入茶杯中,用開水沖泡即可飲服。
4、決明子、麻子仁、綠茶、薄荷、麥芽,各適量,用決明子用小火炒至香氣溢出取出放涼,然后把所有藥材放入杯中,加開水浸泡3-5分鐘取可飲服。注意腸胃功能弱、易腹瀉者不宜
5、陳皮、烏梅、杭菊普洱茶包,各適量,先把陳皮與烏梅洗好,弄成小塊,再加開水泡開,茶包加適量滾水泡開,然后再加陳皮與烏梅后蓋住,燜約5-7分鐘即可飲服。
6、荷葉、澤瀉、何首烏、丹參,各適量,加水泡開或是煮開飲服。
7、桑葉、桑葚、 百合、決明子、番瀉葉、天冬,各適量,加適量開水泡了當(dāng)茶飲服。一劑可喝兩天左右。
有沒有減肥的中藥偏方?上面就是關(guān)于一些中藥減肥的方法。對于想減肥的求美者,不妨可以根據(jù)自己的情況來選擇合適自己的減肥藥方,以更好的達到瘦身的效果,當(dāng)然具體的中藥偏方,也應(yīng)根據(jù)自己的體質(zhì)來選擇,以防引起不良后果。
主治疾?。撼R娤瘍?nèi)科疾病,如消化不良,腸炎,胰腺炎...詳情>
中藥減肥配方偏方大全
張人玲主任醫(yī)師內(nèi)分泌
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三甲
并沒中藥減肥配方偏方大全這個說法。但可以通過藥膳減肥、湯劑減肥、草藥減肥的方式進行。
1、藥膳減肥:藥膳減肥是一種將中藥與食物搭配起來的方法,通過調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)和代謝系統(tǒng),以達到減肥的效果。常見的藥膳包括薏米粥、山楂湯、芡實粥等。
2、湯劑減肥:湯劑減肥是一種將中藥煮成湯喝的方法。常見的湯劑包括綠豆湯、山楂湯、荷葉湯等。
3、草藥減肥:草藥減肥是一種將中草藥制成藥丸或者藥粉,常見的草藥包括山楂、蓮子、茯苓、荷葉、金銀花、柴胡等。
除此之外,還有中藥粉劑減肥,中藥貼敷減肥,中藥減肥茶等方式。中藥減肥是一種自然的方法,一般不會對人體產(chǎn)生負(fù)面影響。但是需要注意,中藥減肥需要長期堅持,才能夠取得良好的效果。建議在專業(yè)中醫(yī)師的指導(dǎo)下進行中藥減肥,避免私自服用,以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。
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