相關(guān)問答

一般情況下，痰濕體質(zhì)的人為了減輕體重，千萬不吃甜食，同時(shí)也應(yīng)該戒酒，而且最忌暴飲暴食、進(jìn)食速度太快。
可以適量吃蔬菜水果，可以起到健脾利濕、化痰祛瘀的作用，如紫菜湯、薏仁紅豆粥、扁豆粥、紅豆湯、橘子、雪梨等，再結(jié)合適當(dāng)鍛煉，能較好地減輕體重，如散步、慢跑、游泳、騎單車以及其他有氧運(yùn)動(dòng)。
平時(shí)還應(yīng)注意休息，保證充足的睡眠時(shí)間，保持積極樂觀的心態(tài)。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾病；中醫(yī)兒科雜病。

痰濕體質(zhì)一般可以吃中成藥，以緩解癥狀，具體分析如下：
痰濕體質(zhì)常與日常飲食、生活方式有關(guān)，一般會(huì)出現(xiàn)身材臃腫、臉色蠟黃、眼睛腫脹、食欲減退、頭暈、四肢無力、胸悶、咳嗽、嗜睡、大便粘稠、小便多等癥狀?？梢苑枚惖?、人參白術(shù)散、附子理中丸、龍膽瀉膽丸等。需要根據(jù)患者的臨床表現(xiàn)，在醫(yī)生的辨證治療下合理使用藥物。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾?。恢嗅t(yī)兒科雜病。

首先的話就是說像濕氣比較重，能夠使用一些中藥去治療，比如可以使用一些中藥粉去泡腳，或者是身上貼一些驅(qū)寒除濕的藥貼。平時(shí)的話就是要注意飲食，別吃一些濕氣重的食物，還有一個(gè)就是飲食中可以吃一些除濕的食物，比如薏米。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時(shí)擅長(zhǎng)用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

首先的話就是說像濕氣比較重，能夠使用一些中藥去治療，比如可以使用一些中藥粉去泡腳，或者是身上貼一些驅(qū)寒除濕的藥貼。平時(shí)的話就是要注意飲食，別吃一些濕氣重的食物，還有一個(gè)就是飲食中可以吃一些除濕的食物，比如薏米。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

痰濕體質(zhì)吃祛痰濕藥：黨參，扁豆，砂仁，陳皮，淮山，薏苡仁，茯苓，赤小豆，冬瓜皮，白芥子中成藥。剛好能補(bǔ)氣健脾祛濕，祛除體內(nèi)滯留的濕氣痰，所以才會(huì)瘦，掉了很多贅肉，這是健康的表現(xiàn)，這個(gè)現(xiàn)象正常。是屬于溫燥些.用于咳嗽痰多。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時(shí)擅長(zhǎng)用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

可以吃些中藥調(diào)理。痰濕體質(zhì)的形成與飲食有密切關(guān)系。飲食結(jié)構(gòu)不合理，高能量食物攝入過多，是形成痰濕體質(zhì)的重要原因之一。痰濕體質(zhì)要以低脂肪、低糖、低熱量、粗纖維食品為主。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時(shí)擅長(zhǎng)用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

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