核心提示：痰濕體質(zhì)喝中藥一般能調(diào)理好，但是需要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。痰濕體質(zhì)通常是指人體內(nèi)濕邪和熱邪同時存在，導(dǎo)致氣血津液運化失調(diào)，與患者先天稟賦不足、飲食不節(jié)、情志失調(diào)等原因有關(guān)，可能會出現(xiàn)體形肥胖、胸悶腹?jié)M、食欲不振、口黏苔膩、便秘等癥狀。如果不

痰濕體質(zhì)喝中藥一般能調(diào)理好，但是需要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。

痰濕體質(zhì)通常是指人體內(nèi)濕邪和熱邪同時存在，導(dǎo)致氣血津液運化失調(diào)，與患者先天稟賦不足、飲食不節(jié)、情志失調(diào)等原因有關(guān)，可能會出現(xiàn)體形肥胖、胸悶腹?jié)M、食欲不振、口黏苔膩、便秘等癥狀。如果不適癥狀比較輕，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用參苓白術(shù)散、二陳湯、香砂六君丸等中藥進行調(diào)理，一般可以調(diào)理好。如果不適癥狀比較嚴重，服用中藥調(diào)理的效果可能會比較差，需要及時去醫(yī)院，遵醫(yī)囑通過針灸、拔罐等方式進行改善。

在日常生活中，痰濕體質(zhì)的患者要注意合理膳食，可以多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，避免吃生冷、油膩的食物，比如冰激凌、紅燒肉等。同時，也可以適當參加有氧運動，比如慢跑、打太極拳等，可以促進體內(nèi)濕邪的排出，有利于身體的健康。

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找醫(yī)生 武志娟主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科

擅長內(nèi)科、兒科疾病，如反復(fù)咳嗽、小兒發(fā)熱、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支擴、小兒積食、反流性疾病、萎縮性胃炎、腸易激綜合癥、消化不良等；疑難疾病如肺結(jié)節(jié)、間質(zhì)性肺病、肺動脈高壓、肺腫瘤、消化道腫瘤等。其他如反復(fù)發(fā)作性口腔潰瘍、乳腺增生、月經(jīng)不調(diào)、糖尿病以及亞健康體質(zhì)的調(diào)理。

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