肥胖癥的診斷依據(jù)是什么

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肥胖癥的診斷依據(jù)是什么

肥胖癥的診斷依據(jù)有BMI（身體質(zhì)量指數(shù)）、腰圍、測(cè)量體內(nèi)脂肪含量等。

1、BMI（身體質(zhì)量指數(shù)）：是一種簡(jiǎn)單易用的指標(biāo)，可以較為客觀地評(píng)估肥胖程度。然而，由于不同地區(qū)和不同種族的人群遺傳背景差異較大，因此BMI的標(biāo)準(zhǔn)也存在一定的差異。在我國(guó)，BMI≥24kg/m^2被定義為超重，BMI≥28kg/m^2則被視為肥胖。

2、腰圍：是一個(gè)能夠間接反映內(nèi)臟脂肪含量的客觀指標(biāo)，主要用于判斷是否為腹型肥胖。在我國(guó)，女性腰圍正常值不超過(guò)85cm，男性腰圍正常值不超過(guò)90cm。

3、測(cè)量體內(nèi)脂肪含量：如水下稱(chēng)重法（密度測(cè)量法）、雙能光子吸收測(cè)量法、電阻抗法、磁共振法等較為準(zhǔn)確，但由于需要特殊的儀器且操作較為困難，因此并不適合作為臨床常規(guī)證據(jù)。

參考資料：王志敬著.心內(nèi)科診療精萃.復(fù)旦大學(xué)出版社[M].2015.07

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肥胖癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)是什么2023-08-13肥胖癥指體內(nèi)脂肪異常堆積或者異常分布，而體重增加則是由于環(huán)境、遺傳因素相互作用引起的慢性代謝性疾病。肥胖癥診斷標(biāo)準(zhǔn)具體如下：1、體質(zhì)指數(shù)：體重(公斤)/身高(米)的平方，大于等于28公斤/平方米為肥胖；2、腰圍：男性腰圍大于90cm，女性腰圍大于80cm。另外，肥胖包括原發(fā)性肥胖和繼發(fā)性肥胖，繼發(fā)性肥胖主要見(jiàn)于皮質(zhì)醇增多癥、甲狀腺功能減退癥、多囊卵巢綜合征、垂體性肥胖、藥物性肥胖，需要在醫(yī)院檢查、鑒別。通常肥胖可以引起糖尿病、高血壓、心腦血管疾病，而且肥胖者是糖尿病、高血壓、心腦血管疾病的高危人群。徐愛(ài)芳副主任醫(yī)師內(nèi)分泌科68650216肥胖癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)2023-11-08肥胖癥以世界衛(wèi)生組織頒布的體重指數(shù)為診斷依據(jù)，計(jì)算方法為體重除以身高的平方，且體重采用公斤為單位，身高采用米為單位。體重指數(shù)介于18-25為理想范圍，介于25-27.5為偏胖，介于27.5-30為Ⅰ度肥胖，介于30-35為Ⅱ度肥胖，介于35-40為Ⅲ度肥胖，大于40為重度肥胖，大于50為超級(jí)肥胖。亞洲人以腹型肥胖為主要表現(xiàn)。王冰副主任醫(yī)師胃腸外科97066379肥胖癥診斷標(biāo)準(zhǔn)2023-08-24"肥胖的診斷標(biāo)準(zhǔn)可以按體重指數(shù)進(jìn)行表述。體重指數(shù)的計(jì)算方法是體重÷身高的平方，正常值是18-24，24-26稱(chēng)為過(guò)重，26-28是輕度肥胖，28-30是中度肥胖，30以上就是重度肥胖。也可以按簡(jiǎn)便的公式進(jìn)行計(jì)算，身高(厘米)-105就是患者的標(biāo)準(zhǔn)體重，超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的10%，稱(chēng)之為過(guò)重，超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的20%，就是肥胖。n發(fā)生肥胖時(shí)是需要減肥控制體重的，因?yàn)榉逝峙c冠心病、高血壓、糖尿病、高脂血癥、高尿酸血癥密切相關(guān)，都有一個(gè)共同的致病因素，就是高胰島素血癥，是由于肥胖時(shí)產(chǎn)生了胰島素抵抗。產(chǎn)生胰島素抵抗以后，胰島素分泌過(guò)多，導(dǎo)致高胰島素血癥，而發(fā)生上述慢性代謝性疾病。"播放語(yǔ)音張人玲主任醫(yī)師內(nèi)分泌科1334255兒童肥胖癥怎么診斷2023-10-25在醫(yī)學(xué)上，孩子的肥胖癥有嚴(yán)格的診斷標(biāo)準(zhǔn)。通常會(huì)用一個(gè)指標(biāo)，稱(chēng)為身體質(zhì)量指數(shù)，簡(jiǎn)稱(chēng)為BMI，用該指標(biāo)來(lái)判斷孩子到底有沒(méi)有達(dá)到肥胖的標(biāo)準(zhǔn)。孩子的BMI與成人有所區(qū)別，成人男性和女性的BMI是一個(gè)特定數(shù)值，只要高過(guò)該數(shù)值就可以診斷為肥胖。孩子的BMI指數(shù)不一樣，在每個(gè)年齡段不同性別都有特定數(shù)值，這時(shí)就會(huì)用BMI曲線圖或數(shù)值表來(lái)幫助醫(yī)生來(lái)判斷有沒(méi)有達(dá)到肥胖的診斷標(biāo)準(zhǔn)。一般孩子的BMI超過(guò)了同年齡、同性別正常兒童BMI的95%就可以診斷為肥胖，如果為85%-95%，就診斷為超重，超重是肥胖的前期，需要家長(zhǎng)們特別重視。張麗娜主治醫(yī)師兒科神經(jīng)內(nèi)分泌專(zhuān)科7851290肥胖癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)2023-04-27世界衛(wèi)生組織頒布了診斷肥胖的標(biāo)準(zhǔn)，是計(jì)算體重指數(shù)，體重指數(shù)是體重除以身高的平方，體重以公斤為單位，身高以米為單位，理想體重指數(shù)是18-25，25-27.5是超重狀態(tài)， 27.5-30是一度肥胖，30-35是二度肥胖，35-40是三度肥胖，超過(guò)40是重度肥胖，超過(guò)50是超級(jí)肥胖。亞洲人群以腹型肥胖為主，故可通過(guò)測(cè)量腹圍來(lái)評(píng)判肥胖程度。劉洋副主任醫(yī)師普外科75128241兒童肥胖癥診斷標(biāo)準(zhǔn)是什么2023-04-26肥胖癥指長(zhǎng)期攝入量超過(guò)每天消耗所需能量，導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積引發(fā)身體危害的癥狀，目前根據(jù)體塊指數(shù)判斷兒童是否為肥胖癥。體塊指數(shù)指體重除以身高平方，兒童體塊指數(shù)在每個(gè)年齡段均有標(biāo)準(zhǔn)，臨床科根據(jù)年齡段平均體塊指數(shù)判斷兒童屬于超重還是肥胖。肥胖可引發(fā)較多并發(fā)癥，如胰島素抵抗、糖尿病代謝綜合征、脂肪肝、多囊卵巢綜合征、性早熟、黑棘皮病、甲狀腺功能異常、睡眠呼吸暫停綜合征、支氣管哮喘及心理疾患等。若發(fā)現(xiàn)兒童屬肥胖癥，需及時(shí)進(jìn)行減肥。楊素紅主任醫(yī)師內(nèi)分泌科91862300肥胖癥診斷標(biāo)準(zhǔn)和指標(biāo)2023-06-26"肥胖癥可以通過(guò)簡(jiǎn)易計(jì)算法進(jìn)行自我判斷，具體如下：n1、計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)體重，標(biāo)準(zhǔn)體重等于身高減去105。實(shí)測(cè)體重在標(biāo)準(zhǔn)體重的10%以?xún)?nèi)為正常，超過(guò)10%而又小于20%為超重，實(shí)測(cè)體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的20%為肥胖。如身高170cm，標(biāo)準(zhǔn)體重為170cm減105，為65kg。超過(guò)65kg的10%是71.5kg，所以超過(guò)71.5kg的人為超重。超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重65kg的20%是78kg，體重超過(guò)78kg的就是肥胖。n2、從醫(yī)學(xué)上診斷肥胖癥采用體重指數(shù)，也就是BMI。BMI是衡量肥胖的金指標(biāo)，BMI等于體重除以身高的平方。正常BMI在18-24之間，如果BMI在24-28之間為超重，超過(guò)28為肥胖。n3、判斷肥胖癥還可以通過(guò)測(cè)量腰圍判斷，男性腰圍＞90cm，女性腰圍＞85cm，為腹型肥胖的診斷標(biāo)準(zhǔn)，肥胖癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)主要是靠計(jì)算BMI診斷。"播放語(yǔ)音楊建梅主任醫(yī)師內(nèi)分泌內(nèi)科4060273兒童肥胖癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)為2024-11-12兒童肥胖癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)，主要包括以下幾個(gè)方面：1、體重和身高：根據(jù)同年齡、同性別兒童的，身高標(biāo)準(zhǔn)體重來(lái)判斷，體重超過(guò)相應(yīng)，身高標(biāo)準(zhǔn)體重的120%，即為肥胖；2、身體質(zhì)量指數(shù)BMI：BMI是評(píng)估兒童肥胖的常用指標(biāo)，不同年齡和性別，有相應(yīng)的BMI參考值，BMI超過(guò)同年齡、同性別第九十五百分位即為肥胖；3、腰圍和腰高比：腰圍增加也是兒童肥胖的重要表現(xiàn)，腰圍超過(guò)同年齡、同性別兒童，正常參考值或者腰高比，超過(guò)相應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)；4、體脂肪含量：可以通過(guò)儀器，測(cè)量身體脂肪含量來(lái)輔助診斷，如雙能X線吸收法等；5、合并癥：我們知道的兒童肥胖，有比較多的合并癥，主要包括可有高血壓、高血脂、高血糖、胰島素抵抗等代謝異常，以及睡眠呼吸暫停等并發(fā)癥，這些也是診斷肥胖的重要依據(jù)。需要注意的是兒童肥胖癥的診斷，應(yīng)該綜合考慮多個(gè)因素，在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行評(píng)估和判斷。侯會(huì)丹主治醫(yī)師兒童保健科108515兒童肥胖癥診斷標(biāo)準(zhǔn)2024-11-27兒童肥胖癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)，主要有以下幾種：1、身高標(biāo)準(zhǔn)體重法：這是最常用的方法，以同年齡、同性別健康兒童的身高體重標(biāo)準(zhǔn)為參照，當(dāng)體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的10%-19%為超重，超過(guò)20%為肥胖；2、體質(zhì)指數(shù)法：即BMI法，BMI等于體重除以身高的平方，這里體重的單位是千克，身高的單位為米。國(guó)際上對(duì)于兒童肥胖的診斷，不同的年齡階段，有不同BMI的參考，一般而言，超過(guò)同年齡、同性別兒童的第85%百分位為超重，超過(guò)第95%百分位為肥胖。比如我國(guó)部分地區(qū)參考數(shù)據(jù)顯示，6歲男童BMI超過(guò)17.2屬于肥胖，女童BMI超過(guò)16.9屬于肥胖；3、皮褶厚度測(cè)量法：通過(guò)測(cè)量?jī)和眢w某些部位，如肱三頭肌、肩胛下角等的皮膚厚褶的厚度，來(lái)評(píng)估體脂含量。但這種方法受測(cè)量人員技術(shù)、測(cè)量工具等因素的影響，一般較少單獨(dú)作為診斷肥胖癥的標(biāo)準(zhǔn)，多為參考標(biāo)準(zhǔn)。如果皮褶厚度超過(guò)同年齡、同性別兒童的均值較多，則可能提示肥胖。黃迪主治醫(yī)師兒童保健科73649兒童肥胖癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)2025-01-10兒童肥胖的診斷標(biāo)準(zhǔn)，主要有肥胖度、體質(zhì)指數(shù)、腰圍和體脂肪含量、其他因素等。如果懷疑孩子有肥胖癥，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，由專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行全面評(píng)估和診斷。1、肥胖度：體重超過(guò)同性別、同身高參照人群標(biāo)準(zhǔn)體重的20%以上，可診斷為肥胖癥。其中超過(guò)20%-29%為輕度肥胖，30%-49%為中度肥胖，超過(guò)50%以上為重度肥胖，這是WHO推薦的診斷10歲以下兒童肥胖的方法之一；2、體質(zhì)指數(shù)：即BMI，對(duì)于2-20歲的兒童和青少年，BMI大于或等于同年齡、同性別兒童的第九95百分位，可診斷為肥胖，第85到95百分位數(shù)之間為超重。BMI的計(jì)算公式為體重(kg)/身高(㎡)，診斷標(biāo)準(zhǔn)也會(huì)隨著年齡和性別有所不同；3、腰圍和體脂肪含量：男孩腰圍＞102cm，女孩腰圍＞88cm，同時(shí)體脂肪含量高于25%，可考慮為肥胖癥。但這不是單獨(dú)的診斷標(biāo)準(zhǔn)，需要結(jié)合其他綜合指標(biāo)判斷；4、其他因素：除了上述量化指標(biāo)外，醫(yī)生還會(huì)綜合考慮兒童的身高、體重、年齡、性別、父母身高、體重、飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，以及是否存在相關(guān)疾病等因素，來(lái)判斷兒童是否患有肥胖癥。侯會(huì)丹主治醫(yī)師兒童保健科97628兒童肥胖癥診斷標(biāo)準(zhǔn)2023-06-08兒童肥胖癥診斷標(biāo)準(zhǔn)，如果體重超過(guò)平均體重的20%，這時(shí)候稱(chēng)為小兒肥胖癥，超過(guò)20%-29%診斷為輕度肥胖，超過(guò)30%-49%是中度肥胖，超過(guò)50%是重度肥胖。 肥胖癥是指體內(nèi)的脂肪聚集過(guò)多，超過(guò)平均體重的20%，是常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)性疾病之一。因?yàn)樵\斷標(biāo)準(zhǔn)不一樣，所以發(fā)病率國(guó)內(nèi)報(bào)告大概是2.4%-3.92%。 肥胖癥分為兩種，如果沒(méi)有明顯原因，叫單純性肥胖，一般兒童大多數(shù)屬于這種。如果有明顯原因，稱(chēng)為繼發(fā)性肥胖，就是繼發(fā)于其他疾病，比如說(shuō)內(nèi)分泌代謝紊亂、腦部疾病或全身其他疾病，引起的肥胖叫做繼發(fā)性肥胖。另外，肥胖癥要進(jìn)行早期干預(yù)，避免發(fā)生一些后遺癥。播放語(yǔ)音周小鳳副主任醫(yī)師兒科5543065兒童肥胖癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)2023-10-19兒童肥胖癥目前常用的診斷標(biāo)準(zhǔn)有兩種：一、BMI計(jì)數(shù)；二、粗略計(jì)算的是根據(jù)實(shí)際體重來(lái)作為比較的標(biāo)準(zhǔn)。BMI數(shù)值是根據(jù)兒童時(shí)期的體重，除以身高米的平方來(lái)計(jì)算BMI值。 BMI是通常超過(guò)同年齡、同性別第95百分位值定義為肥胖，即P95，是根據(jù)兒童身高、體重標(biāo)準(zhǔn)的對(duì)照表來(lái)進(jìn)行參考。在臨床還有常用的估算方法，是用實(shí)際體重減去兒童身高對(duì)應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)體重，用這個(gè)數(shù)值再除以?xún)和臉?biāo)準(zhǔn)體重，>20%的時(shí)候即定義為肥胖。播放語(yǔ)音全香美副主任醫(yī)師兒科7184099兒童肥胖癥有哪些診斷標(biāo)準(zhǔn)2023-07-25肥胖癥是指機(jī)體脂肪總含量過(guò)多和/或局部含量增多及分布異常，是由遺傳和環(huán)境等因素共同作用而導(dǎo)致的慢性代謝性疾病。大量研究已經(jīng)證實(shí)，肥胖可以增加人們患上糖尿病、心臟病、高血壓、睡眠呼吸暫停、骨關(guān)節(jié)炎、癌癥和其他慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)，并降低患者的預(yù)期壽命。兒童肥胖癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)具體如下：1、以體重指數(shù)BMI診斷肥胖：臨床上采用BMI作為判斷肥胖的常用簡(jiǎn)易指標(biāo)。BMI(kg/m2)=體重(kg)/身高2(m2)；2、以腰圍診斷中心型肥胖：測(cè)量腰圍可以診斷中心型肥胖和周?chē)头逝?，腰圍測(cè)量方法為被測(cè)量者取立位，測(cè)量腋中線肋弓下緣和髂嵴連線中點(diǎn)的水平位置處體圍的周徑，臀圍指經(jīng)臀峰點(diǎn)水平位置處體圍周長(zhǎng)，腰臀比WHR>1.0亦稱(chēng)為腹型肥胖。中心型肥胖較為精確的診斷方法為采用CT或MRI，選取第4腰椎與第5腰椎間層面圖像，測(cè)量?jī)?nèi)臟脂肪面積含量，中國(guó)人群內(nèi)臟脂肪面積≥80cm2定義為中心型肥胖；3、以體脂率診斷肥胖：體脂率BFR是指人體內(nèi)脂肪重量在人體總體質(zhì)量中所占的比例，又稱(chēng)體脂百分?jǐn)?shù)。生物電阻抗法測(cè)量的體脂率可用于肥胖的判斷。男性體脂率>25%，女性>30%，可考慮為肥胖。但生物電阻抗法測(cè)量的精度不高，測(cè)定值僅作為參考。肥胖癥診斷確定后需結(jié)合病史、體征及實(shí)驗(yàn)室檢查等排除以下繼發(fā)性肥胖癥。胡雪萍副主任醫(yī)師兒科203015兒童肥胖癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)2024-11-12兒童肥胖癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)主要是根據(jù)體質(zhì)指數(shù)法，也就是常用的BMI計(jì)算方法。具體的計(jì)算方法其實(shí)比較簡(jiǎn)單，就是用體重(公斤)除以身高的平方，不同年齡的標(biāo)準(zhǔn)是不一樣的。對(duì)于2-18歲的兒童，需要參照相應(yīng)年齡性別的BMI百分位數(shù)曲線，來(lái)進(jìn)行評(píng)定。一般來(lái)說(shuō)，如果BMI超過(guò)同年齡、同性別兒童的第85百分位數(shù)，可以診斷為超重。超過(guò)第95百分位數(shù)，則可以診斷為肥胖。例如8歲男孩若其BMI值＞該年齡男孩BMI的第95百分位數(shù)，就可以斷定為肥胖。一旦診斷為肥胖，就應(yīng)該帶著小朋友到就近的醫(yī)院的內(nèi)分泌科進(jìn)行相應(yīng)檢查，以幫助孩子減重。鄭少娟副主任醫(yī)師兒科12266肥胖癥診斷標(biāo)準(zhǔn)：了解你的健康“警戒線”2024-09-26肥胖癥，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是體內(nèi)脂肪異常堆積或分布不均導(dǎo)致的體重超標(biāo)狀態(tài)。這種狀態(tài)通常是由環(huán)境、遺傳等多種因素共同作用的結(jié)果，是一種慢性代謝性疾病。目前，常用的肥胖癥診斷標(biāo)準(zhǔn)主要有以下幾種：?體質(zhì)指數(shù)（BMI）：BMI是目前最常用的肥胖診斷指標(biāo)，計(jì)算公式為體重/公斤除以身高/米的平方。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的標(biāo)準(zhǔn)，BMI≥28kg/m2即可診斷為肥胖。?腰圍：腰圍是衡量腹部脂肪堆積的重要指標(biāo)，男性腰圍大于90cm，女性腰圍大于85cm，通常被認(rèn)為是腹型肥胖，這是心血管疾病的高危因素。?體脂率：體脂率是指人體內(nèi)脂肪組織重量占總體重的比例，更為精確地反映了肥胖程度。男性體脂率≥25%，女性體脂率≥30%，可視為肥胖。肥胖癥不僅影響外貌美觀，更重要的是它會(huì)對(duì)身體多個(gè)系統(tǒng)造成嚴(yán)重的損害：誘發(fā)三高疾?。悍逝质歉哐獕骸⒏哐透哐牵ㄈ撸┑闹匾T因。過(guò)多的脂肪積累可干擾身體代謝，導(dǎo)致血糖、血脂水平升高，同時(shí)增加血管壓力，進(jìn)而誘發(fā)或加劇這些慢性疾病。加重心臟負(fù)擔(dān)：肥胖使得心臟需要泵送更多血液以維持身體需求，長(zhǎng)期如此會(huì)導(dǎo)致心臟肥大，心功能下降，甚至可能引發(fā)心力衰竭等嚴(yán)重心臟問(wèn)題。增加惡性腫瘤風(fēng)險(xiǎn)：肥胖與多種惡性腫瘤的發(fā)生密切相關(guān)，如乳腺癌、結(jié)腸癌等。肥胖引起的激素水平失衡、慢性炎癥及免疫功能異常，均為腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)提供了有利環(huán)境。希望今天的分享能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?，如果還有其他疑問(wèn)，歡迎在評(píng)論區(qū)留言。如果想了解肥胖癥的治療方法有哪些，請(qǐng)查看圖片。樊琳琳副主任醫(yī)師內(nèi)分泌科6920什么是肥胖癥2023-11-10肥胖癥是指人體的脂肪堆積過(guò)多或者分布異常。人體攝入的熱量如果超過(guò)消耗的熱量，多余的熱量就會(huì)以脂肪的形式儲(chǔ)存在體內(nèi)，久而久之形成肥胖。正常男性脂肪占體重的15%-18%，正常女性為20%-25%，超過(guò)即為肥胖癥。此外，還可以通過(guò)體重指數(shù)來(lái)判斷肥胖癥，體重指數(shù)超過(guò)24即為超重；體重指數(shù)超過(guò)28表示肥胖。劉湘茹主任醫(yī)師內(nèi)分泌與代謝科88894266肥胖癥是怎么引起的2023-09-21肥胖癥大致分為兩類(lèi)，根據(jù)不同分類(lèi)，肥胖癥形成的原因有所不同：1、單純性肥胖：包括飲食因素，如飲食過(guò)多，遺傳因素，當(dāng)父母均為肥胖癥患者，其子女易患肥胖癥，精神及心理因素，當(dāng)壓力過(guò)大時(shí)，可誘發(fā)暴飲暴食作為減壓方式等；2、繼發(fā)性肥胖：包括甲狀腺疾病、內(nèi)分泌激素分泌異常及下丘腦疾病等。顧巖主任醫(yī)師普外科57036346什么是肥胖癥2023-11-22肥胖癥指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多或分布異常導(dǎo)致體重增加，由遺傳因素、環(huán)境因素等多種因素相互作用導(dǎo)致的慢性代謝性疾病。 超重和肥胖已經(jīng)在全球非常流行，標(biāo)準(zhǔn)體重有一個(gè)簡(jiǎn)便的計(jì)算公式，身高減105就是標(biāo)準(zhǔn)體重?cái)?shù)，超過(guò)10%為過(guò)重，超過(guò)20%就稱(chēng)為肥胖。 肥胖時(shí)可以發(fā)生很多與之代謝有關(guān)的疾病，如冠心病、高血壓、高脂血癥、糖尿病，其發(fā)生都與肥胖密切相關(guān)。 發(fā)生肥胖時(shí)要注意減肥，要管住嘴、邁開(kāi)腿以及減少高糖、高熱量、高蛋白的攝入，多食入膳食纖維多的食物，其飽腹感強(qiáng)、升糖指數(shù)低。 同時(shí)選一項(xiàng)自己能夠堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)并長(zhǎng)期堅(jiān)持下來(lái)，比如游泳、跑步、散步、走路都可以，只要做到這兩點(diǎn)，大多數(shù)患者的肥胖都可以減下來(lái)。播放語(yǔ)音張人玲主任醫(yī)師內(nèi)分泌科9959686什么是肥胖癥2023-07-06肥胖癥是多種病因所引起慢性代謝性的疾病，像遺傳因素就有可能造成肥胖，如父母有肥胖，子女肥胖的機(jī)會(huì)明顯增加。而環(huán)境因素同樣會(huì)造成肥胖，有些人群生活方式不健康、缺乏體力活動(dòng)，又不喜歡鍛煉，同時(shí)攝入能量密度過(guò)高的食物，像各種垃圾食品吃得多，這樣都容易造成肥胖。某些疾病也可以引起肥胖，如甲狀腺功能減退癥或者像下丘腦某些疾病，都可以引起肥胖癥。引起肥胖癥最根本的原因是攝入的熱量長(zhǎng)期大于消耗的熱量，過(guò)多的熱量就以脂肪的形式儲(chǔ)存在體內(nèi)帶來(lái)肥胖。診斷肥胖是根據(jù)體重指數(shù)以及腰圍，體重指數(shù)就是用體重(kg)/身高(m)^2，如果≥28kg/m^2診斷為肥胖。腰圍是進(jìn)行是否評(píng)估中心性肥胖、是否是腹型肥胖，通過(guò)測(cè)定腰圍，如果男性＞90cm、女性超過(guò)85cm，考慮腹型肥胖，腹型肥胖對(duì)健康危害最大。肥胖會(huì)影響患者的生活質(zhì)量、肥胖縮短壽命，會(huì)造成心腦血管疾病、高血壓、糖尿病。要想避免肥胖，最根本的方法是減少熱量的攝入、增加能量的消耗，通過(guò)健康的生活方式避免肥胖。胡偉主任醫(yī)師內(nèi)分泌科2580291什么是肥胖癥2023-05-28       肥胖癥是一組常見(jiàn)的代謝癥群，可用體重指數(shù)（BMI）來(lái)衡量。體重指數(shù)是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字。體重指數(shù)18-24為正常體重，體重指數(shù)24-28為超重，體重指數(shù)大于28為肥胖。如無(wú)明顯病因可尋者稱(chēng)單純性肥胖癥；具有明確病因者稱(chēng)為繼發(fā)性肥胖癥。        孟化主任醫(yī)師普外科59882325

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