我們都知道養(yǎng)生保健是一輩子的事情，我們可以沒(méi)有好的生活物質(zhì)條件，但是我們不能沒(méi)有一個(gè)健康的身體。所以現(xiàn)代人們顯然認(rèn)識(shí)到了這一點(diǎn)，逐漸在生活的方方面面行動(dòng)起來(lái)，保養(yǎng)自己的身體。最近幾年，“膠原蛋白”這個(gè)詞在美容界短時(shí)間內(nèi)迅速串紅，很多人用膠原蛋白類的產(chǎn)品來(lái)美容保養(yǎng)自己的肌膚。那么面對(duì)如此強(qiáng)勢(shì)的新興產(chǎn)品，人們對(duì)此究竟又有了解多少呢？

膠原蛋白的作用有哪些呢？

膠原蛋白這種物質(zhì)存在于人體，動(dòng)物，植物細(xì)胞中，并扮演著很重要的角色。經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，膠原蛋白不僅僅在美容界成為人們的“新寵兒”，同時(shí)在醫(yī)療，食物，生活中也占有一席之地。

肌膚美麗蛻變

膠原蛋白可以激活細(xì)胞機(jī)能，及時(shí)修復(fù)受損細(xì)胞，延長(zhǎng)細(xì)胞壽命等作用，從而讓肌膚遠(yuǎn)離色斑，皺紋，干枯無(wú)光，老化等多種肌膚衰老的癥狀。

心血管疾病的助手

膠原蛋白可以有效降低膽固醇，血脂，同時(shí)可以有效增強(qiáng)血管循環(huán)功能，加速血管細(xì)胞的生長(zhǎng)。從而預(yù)防冠心病，老年癡呆等心血管疾病的發(fā)生。

擺脫平胸

對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，擁有完美的身材也是重要的。而身材“平板”的女性朋友，可以通過(guò)膠原蛋白來(lái)達(dá)到豐胸的作用，它能夠讓乳房重新充滿活力，并且變得飽滿富有彈性。

其他作用

同時(shí)膠原蛋白對(duì)骨骼生長(zhǎng)，頭發(fā)銀白，更年期癥狀都有一定的改善作用，此外還被運(yùn)用于醫(yī)療，食品包裝等方面。

膠原蛋白的副作用

雖然說(shuō)膠原蛋白不屬于藥物，但是我們?cè)谑褂玫耐瑫r(shí)也要引起重視，這樣才能被有效的吸收，從而擁有健康身體。

現(xiàn)代醫(yī)生認(rèn)為，任何情況下都應(yīng)先治病再美容。那么有重大疾病患者應(yīng)該先配合治療疾病，并盡量避免服用膠原蛋白類產(chǎn)品。同時(shí)癌癥患者，風(fēng)濕性疾病患者，過(guò)敏性體質(zhì)者等建議避免使用，以免發(fā)生疾病加重。

平時(shí)不宜過(guò)多食用富含膠原蛋白類的食物，因?yàn)槿藗冊(cè)谘a(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，脂肪也在無(wú)形中增加，那么就會(huì)導(dǎo)致肥胖的發(fā)生，所以應(yīng)控制用量。

同時(shí)特殊人群也不能服用，比如孕婦。由于孕婦對(duì)膠原蛋白物質(zhì)不全面吸收，導(dǎo)致被胎兒吸收，從而會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育。

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