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【步驟圖】雞肉蔬菜煎餅的做法

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年08月10日 09:33

雞肉蔬菜煎餅

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作者: 萌媽大S

萌媽大S 幾個外焦里嫩的雞肉蔬菜煎餅,配上一杯鮮榨橙汁,一早活力滿滿!

用料

胡蘿卜 半根 土豆 1個 生菜 三分之一個 大蔥 三分之二個 洋蔥 半個 蒜瓣 4個 雞胸肉 1對 雞蛋 3個 面粉 3勺 植物油 食鹽 黑胡椒

雞肉蔬菜煎餅的做法步驟

步驟 1

胡蘿卜(半個)+土豆(一個)+生菜(三分之一個)擦成絲,大蔥(三分之二個)+洋蔥(半個)切碎丁,蒜瓣(四個)拍酥切成末;

步驟 2

雞胸肉(一對)打成泥;

步驟 3

上述食材另加入生雞蛋(3個)+面粉(3勺)+植物油+食鹽+研磨黑胡椒,攪拌均勻;

步驟 4

不粘鍋底稍微油潤下,用勺子取適量混合的面糊做成煎餅。

雞肉蔬菜煎餅的小貼士

煎餅中的任何食材可以根據(jù)自己的喜好增減,不過蔬菜多多有益健康,最后也可以搭配自己喜歡的醬料。

菜譜創(chuàng)建時間:2017-03-30 16:23:32

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