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孕媽媽必知六種最有效的胎教法

來源：泰然健康網時間：2024年11月28日 23:06

　　很多孕媽媽提出疑問：什么樣的胎教法對胎寶寶最有效呢？準媽媽孕期需要采用哪些胎教法呢？專家推薦以下6種最有效的胎教方法。

　　專家解答首先要保證一個充滿活力的精子與一個健康的卵子結合，為胚胎打下良好的基礎。首先，從懷孕開始就要避免一切不良刺激，如戒掉煙酒、避免二手煙。不接觸化學性毒物、放射線及避免細菌、病毒等感染，及早聽取營養(yǎng)指導，聽孕期衛(wèi)生、孕產知識等課程。定期進行母體、胎寶寶的身體健康臨測，提倡科學接生等。

　　其次，盡量生活在一個輕松、愉快的環(huán)境里，使孕媽媽保持樂觀、豁達、穩(wěn)定的情緒。丈夫和家人都要給孕媽媽更多的關懷、寬慰和溫馨。少去人聲嘈雜、空氣污濁的公共場所。

　　第三，孕媽媽與胎寶寶要多聽優(yōu)美的音樂，孕媽媽應多看一些輕松、活潑、幽默的書籍或電視節(jié)目、美麗的圖畫以及漂亮的兒童照片。

　　第四，常到空氣新鮮、寧靜的公園里散步，欣賞各種鮮花、綠色植物和美麗風景。

　　第五，胎教的內容包括給胎寶寶講故事，講授自然小常識等。最好是看見什么積極向上的東西就講什么，要生動，繪聲繪色，吐字慢而清楚，把胎寶寶當成懂事的寶寶來看待。

　　第六，教授語言及數學可利用卡片，邊讀邊比劃。

　　總之，胎教的中心是“愛”，讓胎寶寶在父母、家人的愛心中成長。做父親的除了要保證妻子孕期生活好、精神愉快外，也要定期與胎寶寶對話。經過胎教的寶寶，將會獲得健康的身體、聰明的頭腦以及開朗樂觀的性格。

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