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準備生小孩前，要做好身體檢查、心理調(diào)適、物品準備、知識儲備和生活調(diào)整。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務必咨詢醫(yī)生，科學治療。
1.身體檢查：包括婦科檢查、血常規(guī)、肝腎功能、傳染病篩查等，確保身體適合懷孕。
2.心理調(diào)適：保持良好心態(tài)，減輕壓力，可通過冥想、散步等方式。
3.物品準備：準備嬰兒的衣物、尿布、奶瓶、奶粉等，以及產(chǎn)婦的待產(chǎn)包。
4.知識儲備：了解孕期保健、分娩過程、產(chǎn)后護理等知識。
5.生活調(diào)整：規(guī)律作息，均衡飲食，戒煙戒酒，適當運動。
做好充分的孕前準備，有助于順利懷孕和分娩，保障母嬰健康。

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