?產(chǎn)前準備 分娩需要哪些心理準備

分娩前，在物質(zhì)上的準備十分重要，可以照顧到分娩后的方方面面，但我們同時也不能忽略了孕婦心理上的準備，曾經(jīng)就有案例是產(chǎn)婦在手術臺上過于恐懼，結果做出了魯莽行為造成嬰兒死亡，這個殘酷的事例就能說明分娩前在心理上的準備有多重要。那么分娩需要哪些心理準備?分娩計劃中的內(nèi)容都包括什么?下面大家就跟隨小編一起來了解一下吧。

目錄分娩計劃中的內(nèi)容都包括什么?產(chǎn)前準備 分娩需要哪些心理準備正確面對即將來臨的分娩分娩方式大揭密選擇一款適合自己的分娩方式

1分娩計劃中的內(nèi)容都包括什么

　　下面的計劃勾勒的是個理想的圖景，但是如果萬有意料之外的事發(fā)生怎么辦(包括產(chǎn)鉗分娩、緊急剖腹產(chǎn))7比如，如果你進行了剖腹產(chǎn)，你可能希望出生后的孩子能在你身邊，而不是在稱重和測量之后立刻被拿到老遠的什么地方。這會兒是你和寶寶建立感情紐帶的重要時刻。

　　你的計劃應該涵蓋分娩各個階段你的需求細節(jié)。就把它當成是你寫給產(chǎn)科醫(yī)生和助產(chǎn)士的封信，或者是你自己為了提醒自己的要點清單。計劃中可以包括：

　　希望誰能陪伴在你身邊?

　　你是否需要音樂、按摩、親人的照片等能使你感覺更舒適放松的東西?

　　在分娩時你想穿什么樣的衣服?(帽子和手套就免了吧。而且別忘了，你臀部以下的服裝極有可能都得脫掉。)

　　你是否希望對分娩過程進行磁帶錄音、拍照或攝像\'你希望誰來做這個工作?

　　你是否希望剃掉或修剪陰毛?(可惜不能修剪成性感的心形。)你是否有意自己親自動手修剪呢?(那就得一邊分娩一邊盯著鏡子忙活了。)

　　你是否對灌腸感興趣?——答案五花八門是的，感興趣。/不，不感興趣。/如果當在分娩開始時腸道里廢物很多，這時候很感興趣。/可別污染了上帝的綠色的大地。

　　你能接受何種醫(yī)療監(jiān)護，以及監(jiān)護的頻率——接受某些胎兒醫(yī)療監(jiān)控意味著你不能自由活動。

　　你是否希望在分娩初期能吃些食品?在整個分娩過程中能夠喝水。

　　你是否想要接上導尿管(幫助尿液自動排出)——是的。/不。/只有當下身麻醉而無法感覺膀胱是否已經(jīng)充盈的情況下。

　　在什么時候你希望醫(yī)院提供給你相應的麻醉鎮(zhèn)痛選擇。

　　你想采用的麻醉鎮(zhèn)痛方式有哪些。

　　你希望采用什么姿勢分娩——蹲式，坐式，還是跪式?

　　你是否反對使用外陰切開術(外陰切開可以避免分娩過程中造成難以愈合的撕裂)?

　　當你的寶寶完成來到世界上的任務，睜開它的雙眼時，你是否想要撫摩它的頭頂?

　　你希望誰是第一個抱寶寶的人——孩子的父親，你自己還是醫(yī)生或助產(chǎn)士?

　　你希望由誰來剪斷臍帶?

　　在醫(yī)護人員給寶寶稱重測量之前你是否希望和剛剛出生的寶寶待一會兒——看看你所在醫(yī)院的醫(yī)療原則中是否包括這樣的人性化內(nèi)容條款。

　　你是否愿意服用藥物來加速產(chǎn)后胎盤的排出?

2?產(chǎn)前準備 分娩需要哪些心理準備

　　1、調(diào)整自己的心態(tài)

　　你要知道，分娩是正常生理過程，首先應該信任現(xiàn)代醫(yī)學，它可以保證母子平安，其次，事先對分娩的過程有詳細的了解，對出現(xiàn)各種不正常的因素都想好了如何配合助產(chǎn)人員。最后，讓自己保持不急不躁、泰然處之的心態(tài)，良好的心理狀態(tài)能很好地幫助產(chǎn)婦克服產(chǎn)前的種種不適、產(chǎn)中的疼痛，并能促進產(chǎn)后的盡快恢復。

　　2、正確認識分娩疼痛

　　對分娩疼痛的恐懼是許多準媽媽最大的心病，分娩過程的疼痛是不可避免的，但也因人而異，有人并不感到很痛，大部分人都認為是可以忍受的。分娩時的陣痛是自然現(xiàn)象，與受傷、疾病的疼痛有本質(zhì)上的區(qū)別。而且你需要知道的是，嚴重的緊張、恐懼心理會加重疼痛的感覺，當你處于越放松的狀態(tài)，肌肉也會放松，比起肌肉繃緊時的疼痛度會小一些，如果過于緊張的話，肌肉也會緊繃，不僅使疼痛加劇，可能還會發(fā)生產(chǎn)后大出血的現(xiàn)象，造成嚴重后果，因此保持輕松情緒使很有必要的。

3正確面對即將來臨的分娩

　　1.“分娩必痛”的觀念

　　“分娩必痛"的傳統(tǒng)觀念仍然束縛著當代人們的思想，尤其是老年人。因為，我們國家在20世紀50～70年代，剖宮產(chǎn)率同西方發(fā)達國家一樣處于較低的水平(在20%以下)，而那個年代我們國家根本沒有“無痛分娩”技術，這就意味著絕大多數(shù)母親都忍受著劇烈的疼痛分娩。因此，成千上萬的母親們的親身經(jīng)歷證明了分娩疼痛是天經(jīng)地義的事情。而她們的親身體驗直接影響著她們下一代的生育觀念。

　　2.公眾心理

　　由于懼怕產(chǎn)痛而成為人們選擇剖宮產(chǎn)的主要原因。而孕產(chǎn)婦周圍的同事或朋友在分娩時大多選擇了剖宮產(chǎn)，致使產(chǎn)生從眾心理，把大多數(shù)人群的選擇誤認為是正確選擇。

4分娩方式大揭密

　　分娩方式是指胎兒通過何種途徑生出來的方法。胎兒可以經(jīng)產(chǎn)道從陰道娩出也可以從腹部娩出。陰道分娩多為自然的，而腹部途徑分娩(剖宮產(chǎn)分娩)是人為的。陰道分娩又可分為自然分娩，胎頭吸引器助產(chǎn)或產(chǎn)鉗助產(chǎn)分娩。后二種陰道器械助產(chǎn)中又有難易之分，取決于助產(chǎn)時的宮縮，胎頭的位置及至陰道口的距離，胎兒的大小及骨盆的情況，困難的胎頭吸引器助產(chǎn)，或較高位置的產(chǎn)鉗助產(chǎn)，容易對胎兒造成損傷，而容易的產(chǎn)鉗、吸引器助產(chǎn)新生兒窒息及產(chǎn)婦的異常情況發(fā)生較少，也不會造成胎兒的損傷，醫(yī)生在助產(chǎn)時會認真根據(jù)當時的情況，做出判斷、選擇。剖宮產(chǎn)是手術分娩的方式，需要在麻醉下進行，因此需要有手術適應證的情況下，才能施行。

　　陰道自然分娩

　　某些孕婦在臨產(chǎn)前醫(yī)生根據(jù)其情況，就可以決定需要剖宮產(chǎn)分娩，比如有明顯骨盆狹窄的孕婦。但許多情況下，需在臨產(chǎn)時視具體情況決定分娩方式，如臨產(chǎn)時胎心羊水有異常，即使胎位、骨盆產(chǎn)力都正常，也需及時剖宮產(chǎn)分娩。又如：原有輕度骨盆狹窄的產(chǎn)婦。由于胎兒不大，產(chǎn)力很好的情況下，也可能陰道自然分娩成功。

　　一、陰道自然分娩：在胎兒、產(chǎn)道、產(chǎn)力正常的情況下，分娩越趨自然，越附合產(chǎn)婦的生理狀況，就當然應該選擇這一途徑。陰道自然分娩，雖經(jīng)過十余小時的產(chǎn)痛，(目前由于產(chǎn)程中可以用各種方法減輕疼痛)但孩子一生出，立刻覺得十分輕松，很快能下地活動，大小便自如，飲食、生活也很快恢復正常，可以有充沛的精力照顧自己的寶寶。由于恢復很快，也容易早下奶，能很好地進行母乳喂養(yǎng)。自然分娩住院時間短，母嬰產(chǎn)后最多三日就可出院，盡早地回家，受到家人的照顧，更有利于產(chǎn)后的恢復。產(chǎn)后又可及早進行鍛煉也有利于體型的恢復。陰道分娩可免受剖宮產(chǎn)手術帶來的弊端，如麻醉的風險，手術的出血、創(chuàng)傷，術后的腸脹氣等。從長遠來看，陰道分娩后產(chǎn)婦容易選擇避孕方法，如：可以早放避孕環(huán)，而且一旦懷孕，需做人工流產(chǎn)時，不必擔心刮宮引起子宮瘢痕部位穿孔等問題，而且也不會發(fā)生由于腹部手術引起腸粘連，腹壁切口的子宮內(nèi)膜異位癥等問題，因此在正常情況下還是選擇陰道自然分娩為好。

　　二、產(chǎn)鉗、胎頭吸引器陰道助產(chǎn)：在陰道分娩的過程中，在第二產(chǎn)程階段，由于各種原因：如胎心不好，羊水異常，第二產(chǎn)程時間過長，或因產(chǎn)婦疲憊衰竭不能用力，或因產(chǎn)婦有病不宜過度用力等等各種原因需要用產(chǎn)鉗，或吸引器來幫助胎兒盡早地娩出。胎頭吸引器助產(chǎn)是利用負壓將吸引器固定于胎頭，來牽拉幫助胎兒娩出。產(chǎn)鉗是一對設計附合胎頭曲線的金屬器械，放置于胎頭一側后，向外牽拉將胎兒娩出、在使用得當，選用合理的情況下，很短時間的牽拉，只會對胎兒的頭有輕度損傷，如吸引器吸后，胎頭局部可出現(xiàn)水腫，甚至血腫，在產(chǎn)鉗牽拉后可能會在局部有輕度的壓痕，但對胎兒顱內(nèi)，即胎腦不會有創(chuàng)傷，外表的水腫，壓痕很快會消失，血腫也會逐漸吸收。如果，由于估計不足，胎頭吸引器助產(chǎn)相當困難，反復使用，牽拉時間過長，或產(chǎn)鉗上的位置不恰當，牽拉得很困難時，不僅表面而且會對胎兒顱內(nèi)造成出血，水腫。目前，這種困難的產(chǎn)鉗、吸引器助產(chǎn)已多為剖宮產(chǎn)代替了，而很容易短時間地使用陰道器械助產(chǎn)不必有太多的顧慮。

5選擇一款適合自己的分娩方式

　　分娩方式

　　1. 自然陰道分娩 是指靠產(chǎn)婦子宮陣發(fā)的有力節(jié)律收縮將胎兒由陰道推出體外的分娩方式。適用于胎兒發(fā)育正常，孕婦骨盆發(fā)育也正常，孕婦身體狀況良好的情況。

　　自然陰道分娩是最為理想的分娩方式，因為它是一種正常的生理現(xiàn)象，對母親和胎兒都沒有多大的損傷，母親產(chǎn)后身體很快能得以恢復。

　　2. 人工輔助陰道分娩

　　當自然分娩過程中出現(xiàn)子宮收縮無力或待產(chǎn)時間拖得過長時，醫(yī)生會適當添加一些加速分娩的藥物以增加子宮的收縮力，縮短產(chǎn)程。當遇到胎兒太大或宮縮無力、產(chǎn)婦體力不夠時，就要采用會陰側切、胎頭吸引器幫助分娩。

　　人工輔助陰道分娩比自然分娩稍困難些，但在醫(yī)生的幫助下一般也會順利分娩。

　　3. 剖宮分娩 選擇剖宮分娩取決于兩方面，即產(chǎn)婦和胎兒。 產(chǎn)婦因素-- * 產(chǎn)道異常，如骨盆狹窄、畸形、骨盆與胎頭大小不相稱等。 * 先兆子宮破裂。 *

　　重度妊娠合并癥，如高血壓、糖尿病、慢性腎炎、心臟病等。 * 臨產(chǎn)前宮縮無力、經(jīng)使用催產(chǎn)素無效、產(chǎn)前發(fā)生嚴重出血，如前置胎盤早剝等。 * 產(chǎn)程超過30個小時。 *

　　初產(chǎn)婦年齡大于35歲。 * 產(chǎn)婦患有急性皰疹或陰道性病等。

　　通過上面的分娩方式介紹之后，希望孕婦們對于這個問題可以有一個更加全面的認識，當然每一個孕婦的身體情況都是不一樣的，所以說分娩方式的選擇也不是一個統(tǒng)一的問題，應該及時的做產(chǎn)前才知道自己到底應該選擇什么樣的分娩方式。

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