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糖尿病患者能吃大紅棗嗎?

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年08月09日 05:05

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糖尿病患者能吃大紅棗嗎?

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我是二型糖尿病患者,空腹血糖8.5 ，睡眠不好，聽說吃棗補血虛，可以改善睡眠，能否吃大紅棗嗎？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

劉魯平副主任醫(yī)師三明市第一醫(yī)院內(nèi)科三級甲等

擅長：惡性腫瘤的放射治療、化學治療及綜合治療。

建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.建議您到糖尿病?？漆t(yī)院營養(yǎng)中心看一下營養(yǎng)科為您制定一份適合您的飲食方案。

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相關問答

糖尿病患者如血糖仍未得到很好地控制，不吃葡萄這種水果比較好。同時應該減少水果的攝入，多吃些蔬菜，比如黃瓜、西紅柿等。血糖控制比較好，就是能少量食用葡萄，但葡萄含糖量比較高，必須重視葡萄攝入。
此外，糖尿病患者應該盡可能選用含糖量相對較低的、升糖指數(shù)同樣較小的水果，如柚子，獼猴桃，西瓜等。如果是甜的水果就應該少吃。同時食用水果后必須最大限度地減少主食攝入，這對穩(wěn)定血糖比較有利。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)分泌常見病的診治。

高血壓糖尿病患者能吃芋頭。
高血壓、糖尿病等人群可以適當食用芋頭，但芋頭不易消化，最好少食用，以免造成腸胃不適。在日常生活中要注意控制自己的生活，避免食用過多的油膩的食品，多吃容易消化的食品，可以服用可以抑制血壓和血糖的藥物。常見的藥物有氨氯地平、卡托普利等，能夠控制血壓，還有二甲雙胍，胰島素等，能夠控制血糖。

周恒副主任醫(yī)師內(nèi)科武漢大學人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：心肌重構與心力衰竭的發(fā)病機制與臨床防治

糖尿病患者能吃煮玉米。
因此，如果患者選擇了玉米作為主食，就應該適當?shù)臏p少當餐中的其他主食，避免卡路里過高，因此糖友在日常飲食中要注意控制總卡路里，合理安排碳水化合物，蛋白質(zhì)，脂肪的比例，這是錯誤的。并且將玉米當成主食還是比較好的，畢竟玉米是一種谷物，可以當做主食，不過不要一次性吃得過多，以免消化不良。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)分泌常見病的診治。

糖尿病患者通常需要控制糖分攝入。
所以患者一般不建議吃第花生、瓜子、核桃、杏仁等堅果，這些堅果中含有較高的脂肪和熱量，因此血糖控制對血糖的穩(wěn)定非常不利。同時還不建議喝粥，粥里面的糖分更容易被吸收，喝粥后血糖可能會升高。油炸食物也不建議食用，這和提到的堅果類食物差不多，因為脂肪和淀粉含量比較高，可加重代謝負擔，可能會加重病情。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)分泌常見病的診治。

一般情況下，糖尿病病人可以吃土豆或者是地瓜，但是要控制好量。
地瓜中含有豐富的膳食纖維和微量元素，患者食用過后會起到一定強身健體的作用，但地瓜中有一定的糖分，糖尿病病人要適度食用。
土豆中的營養(yǎng)價值不高，淀粉含量卻較高，因此建議糖尿病患者適量食用，患者如果0食用過多可能會造成血糖升高的情況，對疾病控制造成不良影響。

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擅長：內(nèi)分泌常見病的診治。

妊娠糖尿病患者能吃荸薺，但是需要注意適量。
其實馬蹄中的淀粉含量要高于其他的綠葉蔬菜，這也是為什么馬蹄的升糖指數(shù)要高于綠葉蔬菜的原因。但對于有糖尿病的孕婦，可以將馬蹄作為一種主食，作為一種主要的食物，可以避免進食后出現(xiàn)血糖升高的情況。孕婦在服用馬蹄等食物時，可以通過測量其血糖水平來判斷是否適宜服用荸薺。