□劉 文

眾所周知，冬季是各類疾病高發(fā)的季節(jié)，但疾病通過科學(xué)預(yù)防和健康管理是可以避免的。哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院研究表明，80%的糖尿病和心臟病、70%的中風、50%的癌癥都是可以避免的。國家衛(wèi)健委有關(guān)數(shù)據(jù)表明，我國亞健康人群現(xiàn)已超過75%，典型的慢性病如脂肪肝、糖尿病、高血壓、心腦血管病、腫瘤等已占死亡因素的85%，人們的健康需要由傳統(tǒng)、單一的醫(yī)療醫(yī)治型，向疾病防治型、保健型和健康推進型轉(zhuǎn)變，社會各階層的健康需要繼續(xù)不斷提高，科學(xué)的健康管理是大勢所趨。

那么，什么是健康管理？健康管理其實是指一種對個人或人群的健康危險因素進行全面管理的過程，是通過加強對健康危險因素的干預(yù)，以預(yù)防或控制疾病的發(fā)生與發(fā)展，降低醫(yī)療費用，提高生命質(zhì)量的一個過程和方法。簡而言之，健康管理就是預(yù)防和控制疾病的發(fā)生和發(fā)展，用最小的代價，來獲取最大的健康回報。疾病特別是慢性非傳染性疾病的發(fā)生、發(fā)展過程及其危險因素具有可干預(yù)性，這也是健康管理的科學(xué)基礎(chǔ)。其實，幾乎每位患者都會經(jīng)歷從亞健康到疾病的發(fā)展過程?？茖W(xué)的健康管理通過預(yù)防性干預(yù)、修護、保養(yǎng)，可以成功地阻斷、延緩、甚至逆轉(zhuǎn)疾病的發(fā)生和發(fā)展進程，實現(xiàn)維護健康的目的。返回搜狐，查看更多

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