□劉 文

眾所周知，冬季是各類疾病高發(fā)的季節(jié)，但疾病通過(guò)科學(xué)預(yù)防和健康管理是可以避免的。哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院研究表明，80%的糖尿病和心臟病、70%的中風(fēng)、50%的癌癥都是可以避免的。國(guó)家衛(wèi)健委有關(guān)數(shù)據(jù)表明，我國(guó)亞健康人群現(xiàn)已超過(guò)75%，典型的慢性病如脂肪肝、糖尿病、高血壓、心腦血管病、腫瘤等已占死亡因素的85%，人們的健康需要由傳統(tǒng)、單一的醫(yī)療醫(yī)治型，向疾病防治型、保健型和健康推進(jìn)型轉(zhuǎn)變，社會(huì)各階層的健康需要繼續(xù)不斷提高，科學(xué)的健康管理是大勢(shì)所趨。

那么，什么是健康管理？健康管理其實(shí)是指一種對(duì)個(gè)人或人群的健康危險(xiǎn)因素進(jìn)行全面管理的過(guò)程，是通過(guò)加強(qiáng)對(duì)健康危險(xiǎn)因素的干預(yù)，以預(yù)防或控制疾病的發(fā)生與發(fā)展，降低醫(yī)療費(fèi)用，提高生命質(zhì)量的一個(gè)過(guò)程和方法。簡(jiǎn)而言之，健康管理就是預(yù)防和控制疾病的發(fā)生和發(fā)展，用最小的代價(jià)，來(lái)獲取最大的健康回報(bào)。疾病特別是慢性非傳染性疾病的發(fā)生、發(fā)展過(guò)程及其危險(xiǎn)因素具有可干預(yù)性，這也是健康管理的科學(xué)基礎(chǔ)。其實(shí)，幾乎每位患者都會(huì)經(jīng)歷從亞健康到疾病的發(fā)展過(guò)程。科學(xué)的健康管理通過(guò)預(yù)防性干預(yù)、修護(hù)、保養(yǎng)，可以成功地阻斷、延緩、甚至逆轉(zhuǎn)疾病的發(fā)生和發(fā)展進(jìn)程，實(shí)現(xiàn)維護(hù)健康的目的。返回搜狐，查看更多

責(zé)任編輯：