親嘴可以減肥是真的嗎

親嘴不可以減肥，這是謬論，也是比較荒唐的說法。要想減肥，就要明確肥胖的原因，身體如果每天能量的消耗小于攝入，多余的能量在身體里就會以脂肪的形式儲存起來，久而久之就會導(dǎo)致身上的肥肉越來越多，知道了原理之后，再來想如何把脂肪消耗掉，如何減肥。首先就是要把每天能量的攝入小于每天能量的消耗，也就是管住嘴、邁開腿，每天要堅持一定量的運動。再者就是每天能量的攝入要科學(xué)計劃，最好到醫(yī)院找營養(yǎng)師咨詢，根據(jù)自己的身高、體重，肥胖的程度以及自己的生活方式、飲食習(xí)慣，制定合適自己的飲食結(jié)構(gòu)、運動方式，固定并計劃好。按照以上計劃，要嚴(yán)格地執(zhí)行下去，這樣才能夠保證每天的消耗大于每天的攝入，脂肪才有可能在能量負(fù)平衡中逐漸被消耗掉。另外、還要注意，在飲食結(jié)構(gòu)上不能夠偏食、挑食，不能夠靠餓來減肥。

康鵬主任醫(yī)師

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院三甲全國第67

親嘴傳染艾滋病嗎

"與艾滋病感染者接吻不會傳染艾滋病病毒，部分對艾滋病心存恐懼的人群，擔(dān)心接吻會感染艾滋病病毒，其實仔細(xì)分析，完全是沒必要的。首先艾滋病感染者唾液中病毒含量極低，不足以將健康人感染。其次，健康人體表的皮膚黏膜具有強大的屏障作用，有效阻擋艾滋病病毒的入侵，有理論上的可能性存在，比如雙方口腔有嚴(yán)重的出血性傷口，是存在感染機會的，但發(fā)生的幾率是極低的，根本無法估算。此外，日常生活中的接觸，如握手、擁抱、共同進餐、共用毛巾、共用洗手池、共用馬桶、共用洗衣機等不會感染艾滋病病毒。艾滋病的傳播途徑包括以下三種：n一、母嬰傳播，女性艾滋病感染者在懷孕、分娩和哺乳期間，將艾滋病病毒傳播給胎兒或嬰幼兒。n二、性行為傳播，如同性和異性之間的無保護性行為。n三、血液傳播，輸入被污染的血液和血制品，使用被污染的注射器、醫(yī)療器械等，共用刮臉刀、剃須刀、牙刷等有一定的感染幾率。"

親嘴會傳染艾滋病嗎

雙方要同時存在口腔內(nèi)的傷口，理論上才可能傳染艾滋病，若雙方不是同時有傷口，則直接親嘴沒問題。通常情況下，親嘴不會傳染艾滋病，現(xiàn)在很多來咨詢、來檢驗的人有過親嘴的行為，甚至有的人只有親嘴的行為，但擔(dān)心會被傳染艾滋病。但通過大量病例的檢查、跟蹤，沒有發(fā)現(xiàn)親嘴的人會感染艾滋病。艾滋病的傳播途徑包括血液、體液、母嬰傳播、性接觸等，嚴(yán)格而言，親嘴也是一種性接觸。因此，若雙方的口腔黏膜有破損、潰瘍、牙齦炎等情況，且口腔內(nèi)有大量出血，正好雙方的親嘴時間也挺長，并交換了唾液。若是此類情況，理論上有可能傳染艾滋病，但是實際上沒有見過。上述情況只存在于理論中，實際上不會發(fā)生，而且唾液里面有一些酶，而酶對病毒也有一定的殺滅作用。

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