剖腹產產后注意事項 ??經驗分享貼
上篇分享了超快無痛剖腹產全流程記錄以及產后住院5天詳細日記?
?這篇來分享產后注意事項，都是過來人的經驗，記得收藏好啦～

1??飲食
剖宮產術后6小時禁食。6小時后可以喝水、米湯，忌食牛奶?、豆?jié){、雞蛋?及甜食?等脹氣食物。腸道氣體排出后，可進半流食物1-2天，如稀粥、湯面?、混飩等，然后轉為普食。多食蔬菜?水果，不忌口，增加維生素攝入，防止發(fā)生便秘。

2??活動
術后6小時內去枕平臥，家人要幫產婦多按摩腿，6小時后即可翻身活動，促進腸蠕動，及早排氣。可取半臥位，有利于惡露排出。24小時后，即可下床活動?？梢源┥鲜崭箮В苊鈧诶?，減輕疼痛。不要彎腰，避免腰疼。

3??排尿
術后24小時拔出尿管，注意多飲水，如有尿意就要努力自行排尿。如不能及時排尿或排尿困難也可采取如下措施。
如不習慣床上排尿，在身體條件允許下，可扶產婦坐起或下地入廁。產婦不可單獨入廁，以防暈倒跌傷，可用溫開水沖洗會陰或聽流水聲，也可用手按摩膀胱，促進膀胱收縮，引起排尿反射。

4??腹部傷口
術后兩天內傷口較痛，可應用自我放松、分散注意力，如聽音樂、深呼吸、調整臥位等方式減輕疼痛，止痛藥物可用雙氯芬酸鈉栓，但不宜使用過多，以免成癮。出院當天會更換一次傷口敷料，回到家一周后可自行摘掉，之后每日早晚都要消Du。術后兩周內避免傷口沾濕，兩周后??洗澡。如果出現傷口紅腫、疼痛、出血，需要及時就診。?

?惡露
產后經陰道流出的血性、漿性液體叫惡露，一般在產后4-6周就會排干凈。產后1-3天量較多，含多量血液。3-7天含血量減少，呈淡紅或淡棕色。兩周左右，含血量極少，呈淡黃色或乳白色，要持續(xù)數周之久。如有異味、大量陰道流血、惡露排不盡、發(fā)熱，或20天還有陰道出血，需要及時就診。

?會陰清潔
注意個人衛(wèi)生，勤換內褲及衛(wèi)生巾，每日用溫開水沖洗會陰3-4次，可以用會陰沖洗器很方便，禁盆浴。觀察陰道出血量，如超過月經量，及時告知責任護士或醫(yī)生。

???母乳喂養(yǎng)
注意??寶寶的含乳姿勢是否正確，以及正確的哺乳方法。保持乳汁通暢，一天6-8次，勤喂可促進乳汁分泌。要按需哺乳，每側乳房喂10-15分鐘，交替進行。堅持純母乳喂養(yǎng)至六個月以上。
如有漲奶、乳汁少、乳腺不通等問題，可以及時尋求通乳師的幫助。

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