電腦輻射對(duì)孕婦的影響

　　電腦輻射對(duì)孕婦的影響

　　電腦輻射雖然客觀存在，但是它只有超過一定強(qiáng)度才會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生負(fù)面的影響。不少人都擔(dān)心電腦會(huì)影響孕婦及胎兒的健康，甚至導(dǎo)致胎兒畸形，其實(shí)電腦輻射對(duì)孕婦的影響是微乎其微的。相比起其他的一些家用電器，如微波爐、電磁爐等，電腦的輻射基本就不算什么了，甚至電腦的輻射會(huì)彩電還要低。一些孕婦使用電腦出現(xiàn)頭暈、惡心的癥狀，就擔(dān)心是電腦輻射造成的，其實(shí)很有可能是精神高度集中、使用時(shí)間過長(zhǎng)造成的。

　　盡管電腦主機(jī)、鍵盤等也存在不同程度的輻射，但多是由工作電路引起的，輻射強(qiáng)度要相對(duì)輕得多。一般來說，電腦輻射相對(duì)較強(qiáng)的是電腦的后面，所以孕婦可以選擇將電腦靠墻放置，放在靠近窗口的位置，這樣也可以有效減少輻射量。準(zhǔn)媽媽們需要知道，懷孕了并不意味著必須遠(yuǎn)離電腦，這是過于緊張的做法。不少的孕婦在懷孕期間仍舊堅(jiān)持到公司上班，而且經(jīng)常對(duì)著電腦工作，但是生下來的寶寶一樣是健康聰明的。所謂電腦輻射導(dǎo)致孕婦腹中胎兒畸形的情況只是極個(gè)例，并不是普遍現(xiàn)象。準(zhǔn)媽媽大可以放心使用電腦！

　　孕婦可以用電腦嗎

　　電磁輻射對(duì)孕婦，特別是懷孕前三個(gè)月的孕婦影響最大，容易造成自然流產(chǎn)、畸形兒、影響胎兒正常發(fā)育等。這種危害也是孕婦最擔(dān)心的。

　　孕婦可以用電腦嗎？專家認(rèn)為，電磁輻射超過一定量后，就會(huì)對(duì)孕婦造成危害，孕婦需要與電磁輻射的載體保持一定的距離。而電腦輻射是一種弱輻射，只要不是在龐大的機(jī)房、工作站等大功率的輻射下工作，日常使用電腦不會(huì)對(duì)孕婦及胎兒造成影響。因此，孕婦是可以用電腦的。

　　孕婦在電腦前工作不超過4小時(shí)，一般不會(huì)有問題，看電視保持2米以上的距離，每次看電視不要超過1小時(shí)，懷孕前三個(gè)月盡量少看電視，孕婦在家中使用微波爐時(shí)要保持1米以上的距離，使用低功率的通訊設(shè)備等等，這些措施做好了，孕婦不用過分擔(dān)心。

　　孕婦怎樣防電腦輻射

　　盡管孕婦是可以使用電腦的，而且電腦輻射也是極小的，但是作為特殊時(shí)期的孕婦仍可以采取一定的防護(hù)措施，以防萬一。不少孕婦也表示不防輻射不放心，其實(shí)適當(dāng)防護(hù)也是可行的。那么，孕婦怎樣防電腦輻射？

　　1、孕婦避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦，如果是工作，注意中間休息。要保持一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì)，眼睛與屏幕的距離應(yīng)在40~50厘米，使雙眼平視或輕度向下注視顯示屏。

　　2、電腦的熒光屏上可使用濾色鏡，以減輕視疲勞。最好使用玻璃或高質(zhì)量的塑料濾光器，能有效防輻射。

　　3、電腦的主要輻射源在背后，所以孕婦使用電腦最好將電腦靠墻放置，如果中途離開，應(yīng)該關(guān)閉顯示器。

　　4、要注意電腦室內(nèi)光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產(chǎn)生干擾光線。另外，房間中要保持通風(fēng)干爽，室內(nèi)有舒適的溫度、清潔的空氣、合適的陰離子濃度和臭氧濃度等都更利于健康。

　　5、長(zhǎng)期對(duì)著電腦容易發(fā)生斑疹、色素沉著，嚴(yán)重者甚至?xí)鹌つw病變等，孕婦在孕期尤其敏感，注意做好護(hù)膚工作。在使用電腦之后，臉上會(huì)吸附不少電磁輻射的顆粒，孕婦要及時(shí)用清水洗臉，這樣也可以將所受輻射減少一部分。

　　孕婦可以長(zhǎng)期使用電腦嗎

　　孕婦可以使用電腦，電腦輻射并不會(huì)對(duì)孕婦造成太大影響，那么孕婦可以長(zhǎng)期使用電腦嗎？孕婦最好不要長(zhǎng)期食用電腦。孕婦在孕期和電器一定要保持一定的距離，如果要使用電腦，最好離電腦75公分，不能站在電腦后面。在懷孕前3個(gè)月，胎兒的耐受能力低，且比較敏感，狀況不穩(wěn)定，此時(shí)應(yīng)作為輻射防護(hù)的重要階段，孕婦不妨減少使用電腦的時(shí)間。所以在懷孕前三個(gè)月期間，孕婦最好不好長(zhǎng)期使用電腦，偶爾用一下是沒有太大問題的。使用電腦時(shí)，每隔1小時(shí)左右洗洗臉，做做眼保健操，都可以減少電腦輻射的累積效應(yīng)，并調(diào)節(jié)體內(nèi)熱平衡，從而將熱效應(yīng)的危害降到最低。

　　如果孕婦是需要長(zhǎng)期使用電腦工作的，而且抱著有備無患的想法，那么適當(dāng)采取一些防護(hù)措施也無可厚非。孕婦如果需要經(jīng)常使用電腦，可以選擇穿著防輻射服，有效保護(hù)腹部。雖然防輻射服、防輻射眼鏡等防輻射裝備沒有顯著的防輻射效果，但是多少也有一點(diǎn)防護(hù)作用。而且如果想要求得心理上的安全感，有條件的準(zhǔn)媽媽們穿穿也無妨。另外，孕婦使用電腦是也可以了解一下相關(guān)注意事項(xiàng)，將顯示屏調(diào)整到合適的狀態(tài)，保持舒適的坐姿，都更有利于健康。

　　孕婦如何防輻射

　　現(xiàn)在大部分的家庭都會(huì)使用各種各樣的電器，因此輻射無處不在。雖然電器在出廠檢測(cè)時(shí)其輻射量都是符合安全標(biāo)準(zhǔn)的，但是這房間里所有電器的輻射量是累加的。為了安全起見，孕媽媽居家日常生活中要注意防輻射。

　　電器防護(hù)措施如下：

　　1、對(duì)各種電器的使用，應(yīng)保持一定的安全距離。使用微波爐時(shí)最好遠(yuǎn)離至少1米以上;與電視的距離應(yīng)達(dá)到4~5米；與燈管的距離應(yīng)該在2~3米左右；孕婦使用吹風(fēng)機(jī)時(shí)不要將吹風(fēng)機(jī)貼近頭部。

　　2、不要把家用電器擺放得過于集中。特別是電視機(jī)、電腦、冰箱等輻射較強(qiáng)的電器更不宜集中擺放在孕婦的臥室里。

　　3、縮短使用電器的時(shí)間。比如看電視或者玩電腦、玩手機(jī)的時(shí)間要盡量縮短，這樣對(duì)于減少輻射的危害有一定的幫助。

　　4、建議孕婦使用產(chǎn)品質(zhì)量合格，有相關(guān)檢測(cè)證明的防輻射服裝、電視防輻射屏、防輻射窗簾等防輻射產(chǎn)品。

　　種植植物防輻射：

　　經(jīng)常使用電腦的孕媽媽除了穿防輻射裝外，還可以在桌面上擺放一些防輻射的植物，常見的防輻射植物有以下的幾種。

　　1、蘆薈

　　蘆薈是多年生常綠植物，葉肉質(zhì)而肥厚。蘆薈凝膠能阻止紫外線輻射對(duì)免疫系統(tǒng)產(chǎn)生的危害，并能恢復(fù)被損傷的免疫功能，使曬傷獲得痊愈，阻止皮膚癌的形成。

　　2、仙人掌和仙人球

　　仙人掌和仙人球是常見的防輻射植物，而且非常容易種植。仙人掌類帶刺的身肉質(zhì)厚，含有水分多，易于吸收和化解周圍的電磁場(chǎng)的輻射，還能幫助減少室內(nèi)的空氣污染。

　　3、綠蘿

　　綠蘿是一種生命力頑強(qiáng)的植物，同時(shí)它具有超強(qiáng)的空氣凈化能力，能通過類似光合作用的過程，可以把織物、墻面和煙霧中釋放的有毒物質(zhì)分解為植物自有的物質(zhì)。

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電腦對(duì)孕婦有影響嗎

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