馬偉副主任醫(yī)師

全科山東省立醫(yī)院

BMI指數(shù)為（18.5-23.9）kg/m^2，通常屬于正常情況。

BMI指數(shù)通常是指體重指數(shù)，是用于衡量人體胖瘦程度的一個(gè)國(guó)際通用指標(biāo)。計(jì)算BMI指數(shù)的方法通常是，用體重（單位為千克）除以身高（單位為米）的平方。正常情況下，人體的BMI指數(shù)應(yīng)該為（18.5-23.9）kg/m^2。

如果患者計(jì)算得到自身的BMI指數(shù)后，發(fā)現(xiàn)BMI指數(shù)低于18.5kg/m^2，通常表明患者存在體重過輕的情況。如果患者的BMI指數(shù)高于23.9kg/m^2，則通常表示患者的體重存在過重的情況。無(wú)論是體重過輕還是過重，都屬于異?，F(xiàn)象，需要及時(shí)根據(jù)自身具體情況，進(jìn)行相應(yīng)的處理。

如果患者的體重偏輕，則表明身體可能比較消瘦，需要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，適量多吃富有營(yíng)養(yǎng)的食物，比如蛋類、肉類等，可以給身體補(bǔ)充能量，防止身體過于虛弱。

如果患者的體重偏重，通常表示患者比較肥胖，需要及時(shí)減肥，以免影響身體健康?；颊咄ǔ？梢酝ㄟ^科學(xué)運(yùn)動(dòng)和飲食管理來減肥，平時(shí)要適當(dāng)進(jìn)行慢跑、游泳等運(yùn)動(dòng)，還要注意忌口。

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