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來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年07月29日 12:20

西蘭花拌黃瓜的做法

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用料:

西蘭花  200克 黃瓜  100克 油  適量 味極鮮  適量 生抽  少許 香油  少許 鹽  少許 麻椒  少許

小貼士:

西蘭花過(guò)水時(shí)間不能長(zhǎng)!

做法:

1. 西蘭花切小塊 2. 黃瓜斜著切片! 3. 西蘭花焯水開(kāi)鍋一分鐘撈出來(lái)!用涼水沖洗干凈! 4. 把西蘭花和黃瓜片放在一起,加上少許鹽,味極鮮,生抽,雞精,攪拌均勻! 5. 鍋內(nèi)加入少許油,放入幾個(gè)麻椒,這是四川麻椒很麻所以不敢放多了! 6. 鍋中麻油涼了以后把麻椒撈出來(lái),麻油倒在菜上面!攪拌均勻就好了! 7. 撒上點(diǎn)辣椒裝飾一下!美美噠!

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