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自制中式披薩,健康又美味

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年07月28日 07:56

自制中式披薩,健康又美味
家里的小朋友突然想吃披薩,于是決定自己動(dòng)手做一份健康又營(yíng)養(yǎng)的中式披薩

披薩面皮:
將110克高筋面粉與1勺酵母粉、2勺糖(約2克)和65克溫牛奶混合,慢慢攪拌成面團(tuán)。然后加入10克黃油,繼續(xù)揉面約一刻鐘。接著將面團(tuán)放入熱烤箱中醒發(fā)。

披薩底料:
鍋中爆香蒜末,加入洋蔥碎,再倒入切碎的番茄,加入適量的糖和番茄醬,煮至汁水出來(lái)后盛出備用。

披薩配料:
將牛肉粒與生抽、鹽、黑胡椒和淀粉混合,攪拌后靜置片刻。起油鍋稍微炒熟后盛出備用。
將半個(gè)玉米粒和半根胡蘿卜切小丁,放入開(kāi)水中煮兩分鐘。

披薩裝盤(pán):
醒好的面團(tuán)取出后再次揉一揉,搟成大餅,放入刷過(guò)油的披薩盤(pán),搓出小洞。將底料鋪一層,加入玉米粒、胡蘿卜丁和牛肉丁,撒上一層馬蘇里拉芝士。將披薩放入烤箱,180度烤20分鐘。每次覺(jué)得面餅還不夠熟時(shí),可以再用微波爐加熱三分鐘。

少爺說(shuō)這不是老美的味,我說(shuō)這是中國(guó)味,孩子他爹配辣椒吃反正好吃就行管他啥味。剩下的底料和牛肉剛好可以明早做意大利面,完美??

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