每天一杯鮮榨果蔬汁，健康又美味！
自從入手了榨汁機(jī)，我每天都在嘗試各種美味的果蔬汁食譜，今天就來分享給大家吧！
營養(yǎng)果蔬汁
蘋果胡蘿卜汁：準(zhǔn)備一個蘋果、半根胡蘿卜、150毫升牛奶和適量蜂蜜。將蘋果和胡蘿卜切塊放入榨汁機(jī)，加入牛奶榨汁后再加蜂蜜。這款果汁富含維生素A、C和果膠，全家都愛喝！
黃瓜獼猴桃汁：需要200克黃瓜、50克獼猴桃、200毫升涼開水和兩小匙蜂蜜。將黃瓜切塊，獼猴桃去皮切塊榨汁，加入涼開水?dāng)嚢韬蠹臃涿?。飯?小時喝，清熱又解渴。
雪梨香蕉生菜汁：準(zhǔn)備一個雪梨、一條香蕉、100克生菜和一個檸檬。雪梨去皮，香蕉去皮切段，生菜裹香蕉，檸檬去核，一起榨汁。加蜂蜜和冰塊，口感超贊，還能改善皮膚。
香濃奶昔
香蕉奶昔：一根大香蕉、一袋牛奶和少許糖或蜂蜜。香蕉切塊和牛奶、糖或蜂蜜一起榨汁，濃稠好喝，香蕉味超濃郁。
草莓酸奶昔：五顆草莓、一袋酸奶。草莓洗凈去蒂和酸奶一起榨汁，酸甜可口，5分鐘就能搞定，超級適合懶人！
芒果椰子奶昔：一個芒果、一個椰子、一條香蕉、半匙蜂蜜、一匙可可仁和150克牛奶。芒果、香蕉和可可仁一起榨汁，再倒入椰子汁、蜂蜜和牛奶攪拌。夏日必備，降暑又除煩。
特色果汁
葡萄檸檬汁：150克葡萄、一個檸檬和適量蜂蜜。葡萄洗凈，檸檬對切，一起榨汁后加蜂蜜。常喝能讓肌膚嫩滑、面色紅潤哦。
鮮姜橘子汁：兩個橘子、一塊鮮姜和兩個蘋果。橘子、鮮姜去皮，蘋果切塊榨汁。健脾開胃除濕，感冒初愈喝它超合適。
菠蘿芹菜汁：1/4個菠蘿、1/2段芹菜和1/2個西紅柿。依次榨汁，美白效果超棒，想變白的姐妹沖！

寶子們快試試這些食譜吧，用榨汁機(jī)開啟健康美味的每一天！

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