摘要： 果蔬汁配方大全?1、果蔬汁食譜大全有菠蘿胡蘿卜姜汁，芹菜哈密瓜汁，蘋果鴨梨紅薯汁，蘿卜金橘菠蘿汁，芹菜哈密瓜汁。菠蘿胡蘿卜姜汁 材料：菠蘿半個、胡蘿卜1根、老姜3-5片。2、(1...

果蔬汁配方大全?

1、果蔬汁食譜大全有菠蘿胡蘿卜姜汁，芹菜哈密瓜汁，蘋果鴨梨紅薯汁，蘿卜金橘菠蘿汁，芹菜哈密瓜汁。菠蘿胡蘿卜姜汁 材料：菠蘿半個、胡蘿卜1根、老姜3-5片。

2、(1)青菜類洗凈切小段，加少許冷開水放入果汁機中打汁 (2)蘋果去皮去核切小塊，連同冰塊與檸檬汁放入如上的菜汁中一起打成果汁，最后加蜂蜜適量。

3、奇異果水梨汁 奇異果（彌猴桃）2個、水梨1個、檸檬1/4個、冰塊適量，一起榨成汁即可。蘋果枇杷汁 蘋果1個、枇杷5個、檸檬汁1/6個份、冰塊適量，一起榨成汁即可。

4、做法：首先將花椰菜切碎，將胡蘿卜和蘋果去皮切成大小相當?shù)膲K狀；然后將其放入榨汁機中榨汁，再加上榨好的檸檬汁、冷開水以及蜂蜜混合。

5、種蔬菜汁的做法，生活中很多的瓜果蔬菜都可以榨汁飲用，現(xiàn)在市面上也推出了很多類似的商品，還可以和水果進行搭配，做法也簡單，很多人經(jīng)常喝，下面是10種蔬菜汁的做法。

6、果蔬汁配方 蘋果青江菜汁(青江菜即為普通白菜)材料：蘋果1個、青江菜150g、檸檬1/4個、蜂蜜適量 做法：(1)青江菜洗凈切小塊，加少許冷開水放入果汁機打汁。

常見水果榨汁搭配大全

1、芒果+蘋果 做法： 芒果、蘋果去皮切塊后2種水果一起放入榨汁機內(nèi)， 攪拌成汁即可，可適量加水。 芒果+哈密瓜 做法： 芒果、哈密瓜去皮切塊2種水果一起放入榨汁機內(nèi)， 攪拌成汁即可，可加檸檬。

2、多汁的水果，常見的是蘋果、雪梨、西瓜、橙子、甘蔗、葡萄等，另外，一些蔬菜出汁量也很高，例如黃瓜、芹菜、西紅柿。

3、獼猴桃加梨。獼猴桃可以補充維生素，單獨打獼猴桃汁會有些酸澀，添加了梨和哈密瓜后，沖淡了獼猴桃的酸味，還能潤肺，關(guān)鍵是清爽好喝?；瘕埞酉憬?。

榨汁杯榨水果配方大全

制作：將胡蘿卜、蘋果洗凈，蘋果去皮去核，然后切成小塊放入榨汁機榨汁，再加入牛奶、蜂蜜拌 勻即可。功效：富含維生素A、C及果膠，是老少皆宜的夏日飲品。

草莓、酸奶 食材準備：草莓5-6顆、酸奶1杯。制作方法：草莓洗凈去蒂切開，加入酸奶一起放入榨汁機榨汁。芒果、香蕉、牛奶 食材準備：香蕉半根、大芒果1個、牛奶1盒（125ml)。

做法：將西瓜、黃瓜(去皮)一起放入榨汁機內(nèi)榨汁。完成后加入檸檬及蜂蜜調(diào)味即可。03蘋果牛奶汁 做法：將蘋果切片放入榨汁機內(nèi)榨汁；將牛奶及蜂蜜加入調(diào)味即可。04鮮榨果蔬汁 做法：生姜和菠蘿去皮。

做法： 雪梨去皮取果肉切成小塊放入料理機，挖出百香果肉， 加水，用料理機攪打均勻，裝杯。 火龍果榨汁搭配 火龍果+香蕉 做法： 火龍果、香蕉去皮切塊2 種水果一起放入榨汁機內(nèi)， 攪拌成汁即可飲用。

胡蘿卜蘋果汁 胡蘿卜蘋果汁富含維生素A、C，有提神醒腦，緩解疲勞之功效。胡蘿卜蘋果按2：1的比例，榨汁時先榨胡蘿卜再榨蘋果。這里注意蘋果要挑色澤飽滿味甜的，如果是一杯量的話，中等大小胡蘿卜一根足夠。

最佳水果榨汁搭配表：橙子味養(yǎng)樂多、火龍果牛奶加酸奶、蘋果胡蘿卜汁熟飲、木瓜牛奶加酸奶、香蕉牛奶。橙子味養(yǎng)樂多 新鮮橙子一個，養(yǎng)樂多兩瓶，打成汁即可。酸酸甜甜，這就是現(xiàn)實版的橙子味養(yǎng)樂多。

鮮榨果汁的配方有哪些?

1、把菠菜；2個蘋果；少量蜂蜜或糖。制作方法：將菠菜和蘋果去皮、去核，切成小塊，倒入榨汁機中，添加少量蜂蜜或糖，榨出均勻的汁液即可。 青椒胡蘿卜汁 配方：1個青椒；1個胡蘿卜；適量鹽和糖。

2、西瓜汁 原料：西瓜、適量冰糖、適量水。制作方法：1) 將西瓜切成小塊，并去皮去籽；2) 將西瓜塊放入攪拌機中，加入適量的冰糖和水；3) 開始攪拌，直到將所有材料攪拌均勻即可。

3、麥草冬瓜汁材料：麥草一把(榨出麥草汁100毫升)、冬瓜皮200克、檸檬1個。制作方法：將麥草洗凈，冬瓜皮洗凈切塊，檸檬去皮，將所有材料放入榨汁機中，榨出汁即可。

果蔬汁搭配

(1)小黃瓜洗凈切小塊，加入少許冷開水，放入果汁機打汁。 (2)蕃茄洗凈切成小塊與蜂蜜放入如上的黃瓜汁一起打成果汁。 功效：含維生素A，B1，B2及維生素C，對身體虛腫有利尿作用，能凈血，調(diào)節(jié)身體機能，是夏天美容保健圣品。

美味果蔬汁“配方”：每天用蘋果1個（約150克）、西芹兩瓣（約80克）、黃瓜1根（約80克）、甜椒（燈籠椒）1個（約80克）、苦瓜半根（約80克）攪拌成糊狀或榨汁飲用。

需要注意的是，果蔬汁需要現(xiàn)榨現(xiàn)喝，而且并不是所有蔬菜都適合生吃，一般適合做果蔬汁的有山藥、胡蘿卜、西紅柿、生菜、黃瓜、蘿卜、芹菜、香菜等等。

營養(yǎng)更全面的混搭果蔬汁2 果蔬汁搭配和功效 蘋果果汁 原材料：蘋果3個，紅提500克，青檸檬1個，純蜂蜜50克，涼白開水一大杯。

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