摘要： 高熱量的漢堡包、高熱量的膨化食品，還有低強(qiáng)度的體育鍛煉都使得現(xiàn)在的青少年們普遍肥胖。20天的時(shí)間打造一個(gè)科學(xué)有效的健康減肥夏令營(yíng)活動(dòng)，幫助孩子們健康減肥。

     你有沒(méi)有非做不可的事，又為此付出了怎樣的努力？減肥夏令營(yíng)給那些非減不可的有肥胖問(wèn)題的孩子們特別開(kāi)設(shè)了減肥塑身夏令營(yíng)，用科學(xué)的減肥方法讓孩子們?cè)谶\(yùn)動(dòng)和游戲中甩掉肥肉，完美塑身。

    減肥塑身夏令營(yíng)從孩子們的飲食和鍛煉兩方面綜合考慮，專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)師為孩子們搭配營(yíng)養(yǎng)健康的日常餐飲，并嚴(yán)格執(zhí)行，孩子們將遠(yuǎn)離高熱量不健康的垃圾食品逐步培養(yǎng)良好健康的飲食習(xí)慣。健康減肥教練全程為孩子們授課，設(shè)計(jì)有效的減肥運(yùn)動(dòng)和游戲活動(dòng)，孩子們?cè)趨⑴c活動(dòng)的時(shí)候身體素質(zhì)將得到一個(gè)巨大的提升，20天的堅(jiān)持幫助孩子們和肥肉說(shuō)再見(jiàn)，并養(yǎng)成一個(gè)良好的愛(ài)運(yùn)動(dòng)的生活習(xí)慣。

    為了保證減肥的成果的有效，保證孩子們首先能夠健康成長(zhǎng)不影響他們的發(fā)育，夏令營(yíng)會(huì)在入營(yíng)的首天對(duì)孩子們的身體狀況做一個(gè)體能測(cè)試，教練會(huì)對(duì)此有一個(gè)評(píng)測(cè)，然后針對(duì)孩子們不同的肥胖程度和身體素質(zhì)情況作針對(duì)性的減肥方案，從強(qiáng)度、力度和塑身方法制定符合孩子們能夠承受范圍和最有效的健身方法。

    減肥夏令營(yíng)要的不只是減肥，最重要的是孩子們的健康和安全，在保證了這兩點(diǎn)的基礎(chǔ)上給孩子們最有效果和歡樂(lè)的健身訓(xùn)練，保證孩子們身心都能得到健康發(fā)展。

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