酸奶拌黃瓜西紅柿可以減肥嗎

2022-12-24?? 48435

病情描述：

酸奶拌黃瓜西紅柿可以減肥嗎

醫(yī)生回答：

西紅柿酸奶拌黃瓜可以減肥,酸奶富含蛋白質(zhì),它的卡路里很低,也有助于消化,促進腸胃的蠕動。黃瓜和西紅柿都富含維生素,不含卡路里,這三種食物搭配起來非常清淡,而且營養(yǎng)豐富,也是很好的減肥食品。假如身體肥胖,也可以做一些運動,合理的飲食。

2022-12-24

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