你是否曾對(duì)著鏡子捏著肚子上的“游泳圈”哀嘆，或是羨慕著健身博主那標(biāo)準(zhǔn)的八塊腹??？在如今這個(gè)看臉又看身材的時(shí)代，我們總是有著“容貌、身材焦慮”，致力于將自己塑造成更具吸引力的“自己”。但究竟什么樣的體型最具吸引力呢？科學(xué)家們用數(shù)據(jù)和實(shí)驗(yàn)告訴我們，這事兒還真不是網(wǎng)紅博主、或是完美身材體重表說了算！
1. 男性最吸引人體型
中國(guó)科學(xué)院遺傳與發(fā)育生物學(xué)研究所研究團(tuán)隊(duì)在《Personality and Individual Differences》雜志發(fā)表了研究成果，探討了體脂率對(duì)男性外貌吸引力的影響。研究發(fā)現(xiàn)，吸引力的關(guān)鍵在于體脂率和肩腰比。研究者招募了283名參與者，分析他們對(duì)15張不同體型男性圖像的評(píng)分，結(jié)果顯示：
**體脂率13-14%**是男性最具吸引力的范圍。 肩腰比的黃金比例在1.56-1.58之間。有趣的是，男女對(duì)男性體型的評(píng)價(jià)高度一致，說明男性對(duì)自己身材的判斷還挺靠譜！
2. 女性理想體脂率更為嚴(yán)格
另一項(xiàng)研究在《PeerJ》雜志上發(fā)表，探討女性體脂率與身體吸引力之間的關(guān)系。研究中，1327名志愿者對(duì)21張不同體型的女性圖像進(jìn)行了評(píng)分，發(fā)現(xiàn)：
女性體脂率與吸引力呈現(xiàn)簡(jiǎn)單粗暴的負(fù)相關(guān)——越瘦越美，直到BMI跌破19（體脂率為15%）。 腰臀比的影響相對(duì)較弱。這項(xiàng)研究表明，女性的理想體脂率在15-16%之間，雖然健康的體脂率范圍是21%-33%。
3. 吸引力的背后：健康與自信
綜上所述，科學(xué)告訴我們，最具吸引力的男性體型是BMI在23-27、體脂率13%-14%；而女性的體脂率則需要低于19，呈現(xiàn)出一種“越瘦越美”的畸形審美。
然而，真正的魅力從來不只是數(shù)字——自信、健康和活力才是經(jīng)得起時(shí)間考驗(yàn)的吸引力法則。你的“完美身材”，應(yīng)該是讓你感覺活力、健康和充滿能量的身體，而不是過度地以他人的眼光為主，追求越瘦越美！
結(jié)語
美的前提是健康！希望每個(gè)人都能找到最適合自己的身材，活出自信與魅力！返回搜狐，查看更多
