健身前，先樹立正確的審美觀
最近和幾位朋友討論健身，發(fā)現(xiàn)很多女性朋友都有些焦慮，擔(dān)心肌肉練得太大、斜方肌代償、副乳怎么減、小肚子為什么消不掉等等。其實(shí)，很多問題都是被營銷出來的錯(cuò)誤審美觀念所導(dǎo)致的。斜方肌、副乳、小肚子等都是人體正常的生理結(jié)構(gòu)，完全不需要為此焦慮。

關(guān)于肌肉代償，我的看法是，只要不受傷，就算是代償也是在練肌肉。很多人用的重量甚至都不存在代償長肌肉的情況。女生要長肌肉，真的很難很難。

所以，決定健身前，先樹立正確的審美觀念吧！

作者最近動(dòng)態(tài)

補(bǔ)課無效？這些老師正在偷你的時(shí)間！ 家長...全文

房貸、孩子、老母親，誰替我守護(hù)？ 姐妹們...全文

財(cái)商啟蒙新玩法漫畫+賬本秒變理財(cái)小能手...全文

♀?做頭發(fā)收費(fèi)貴？真相在這里！ 是不是...全文

雙11戰(zhàn)績炸裂！紅色喜報(bào)海報(bào)設(shè)計(jì)大公開?...全文

頸椎疼痛半年未緩？中醫(yī)三劑見效 202...全文

楊瀚森NBA新篇章！216cm籃板怪獸?...全文

相關(guān)知識(shí)

大學(xué)生怎樣樹立正確的審美觀
如何引導(dǎo)女兒樹立正確的審美觀念
如何引導(dǎo)中學(xué)生樹立正確的審美觀
如何引導(dǎo)青少年樹立正確審美觀
多方合力為青少年樹立正確審美觀和價(jià)值觀
健康才是美的前提，正確審美觀亟待建立
2023年國家公務(wù)員考試申論熱點(diǎn)：樹立正確的審美觀
2020國家公務(wù)員考試申論熱點(diǎn)：樹立正確的審美觀
樹立健康的審美觀
樹立健康審美觀 反思盲目整容風(fēng)——新時(shí)代需要健康的審美觀?

網(wǎng)址: 健身前，先樹立正確的審美觀 http://m.u1s5d6.cn/newsview1607155.html