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鵪鶉蛋做菜,味道真是棒極了,孩子贊不絕口

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年07月27日 03:49

孩子愛吃鵪鶉蛋,它營養(yǎng)美味又健康。但是鵪鶉蛋除了能夠煮著吃之外,還有更高級的吃法呢!每次我糖醋虎皮鵪鶉蛋做給孩子吃,只要將飯端上桌,他能一下子都吃光。下面我就把鵪鶉蛋作法分享給大家。過程超詳細(xì),保證你一學(xué)就會(huì)。

鵪鶉蛋一種我們?nèi)粘I钪泻艹R姷氖巢模?鵪鶉蛋個(gè)頭小小的,看起來很Q ,再加上其本身具有美容養(yǎng)顏的作用,所以一直深受老人和小孩的喜愛,今天在這里教給大家一道,用鵪鶉蛋做出來的美食佳肴,感興趣的朋友們可以學(xué)習(xí)一下。

制作這道糖醋虎皮鵪鶉蛋,我們首先需要準(zhǔn)備的食材有鵪鶉蛋,冰糖,油,料酒,白糖,生抽,陳醋,熟白芝麻。我們先將買好的鵪鶉蛋表面清洗干凈之后,在鍋中添入適量的水,將鵪鶉蛋放進(jìn)鍋中煮制,鵪鶉蛋在煮的時(shí)候,我們要在鍋中加入一小勺的鹽,以便讓鵪鶉蛋很好的入味,我們家鵪鶉蛋大約煮400,五分鐘之后就可以了,然后將煮好的鵪鶉蛋撈出,在涼水中浸泡一會(huì)兒。我們將鵪鶉蛋全部剝皮,放到碗中備用,這里有一個(gè)快去去鵪鶉蛋皮的方法,我們可以將煮好的鵪鶉蛋放進(jìn)一個(gè)帶蓋的容器中,然后用力的晃動(dòng)幾下,晃的力度要適當(dāng),不能太用力,否則鵪鶉蛋很容易破的,晃好后的鵪鶉蛋,皮與蛋很容易就分離開,并且剝的非常干凈。

接著我們將去皮的鵪鶉蛋在水中沖洗幾下,接著用廚房紙將其表面的水分吸干,然后放進(jìn)碗中備用。我們拿出家里平時(shí)炒菜用的鍋,在鍋中倒入大半鍋的油,等到油溫大約5到6成熱的時(shí)候我們家,嗯,處理好的鵪鶉蛋,把分批倒進(jìn)油鍋中進(jìn)行炸制,在炸的過程中要用小火進(jìn)行炸,要保證安全帶不能被炸糊,鵪鶉蛋表面炸至金黃色,并且顏色炸得均勻后,就算是可以了,將它們控干油分后盛出備用。我們在鍋中留入適量的油,然后加入提前準(zhǔn)備好的冰糖,用小火將冰糖炒化,等到冰糖的顏色變深,并且看起來很粘稠,就可以關(guān)火了。

我們拿出剛剛炸制好的鵪鶉蛋,將鵪鶉蛋倒入鍋中,微微翻動(dòng)幾下,讓鵪鶉蛋的表面都均勻的沾上炒制好的糖漿,接著我們在鍋中加入一勺料酒,一勺白糖,一勺半的生抽,兩勺半的陳醋,將這些食材全部用鏟子攪拌均勻,再在鍋中加入半碗開水,然后我們蓋上鍋蓋,用中火燜至大約五分鐘的時(shí)間,在燜煮的這段時(shí)間,我們要用鏟子不停的翻動(dòng),防止鵪鶉蛋粘鍋,等到鍋中的湯汁收得差不多,只剩下一半的時(shí)候,我們就可以關(guān)火了,最后我們這道虎皮糖醋鵪鶉蛋,就算做好了。我們將鵪鶉蛋撈到一個(gè)盤子中,在準(zhǔn)備吃的時(shí)候,我們可以在鵪鶉蛋上面撒一些熟的白芝麻或者黑芝麻,進(jìn)行裝飾,這樣會(huì)更加有食欲。

我們這道色香味俱全,糖醋虎皮鵪鶉蛋就算是做好了,鵪鶉蛋本身具有鮮香的口味,經(jīng)過炸一下的鵪鶉蛋,吃起來會(huì)更加的有爽脆感,再加上這道菜是糖醋味的,更容易勾起人的食欲,讓人吃完回味無窮,一個(gè)接一個(gè)的想吃,每個(gè)周末孩子從學(xué)校回來,我都會(huì)做這道家常小炒給孩子吃,既補(bǔ)充營養(yǎng),又酸甜可口,孩子一口接一口的吃,一點(diǎn)也停不下來,如果你的家中也有寶寶,也要試著做一下這道糖醋虎皮鵪鶉蛋,好吃又美顏,滋補(bǔ)又健康。

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