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玉米的蛋白質(zhì)含量是多少克

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年07月27日 01:48

玉米的蛋白質(zhì)含量是多少克

中年使者 提問于2024-06-08 08:29:10

推薦回答

玉米的蛋白質(zhì)含量因品種、生長環(huán)境、收獲時間等因素而異。一般來說,玉米的蛋白質(zhì)含量在8%~12%之間。

具體來說,每100克玉米中的蛋白質(zhì)含量約為9克左右。但需要注意的是,玉米蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值相對較低,其氨基酸組成不夠完整,缺乏賴氨酸和色氨酸等必需氨基酸,因此不能作為主要的蛋白質(zhì)來源。

中年使者 2024-06-11 11:39:39

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