花椒的功效與作用 # 花椒的功效與作用“周一上午，一位 30 多歲的年輕媽媽滿臉疲憊前來(lái)就診。近半月，她四肢沉重、舌苔厚膩、口黏、胃口差、腹脹，自覺(jué)濕氣重。因家中添寶寶，作息亂、壓力大，常吃外賣又少動(dòng)所致。我判斷是脾虛濕困，現(xiàn)代人不良生活與壓力易打亂身體運(yùn)化，致濕邪內(nèi)生?！薄拔以敿?xì)詢問(wèn)飲食，了解葷素、生冷甜膩攝入情況，關(guān)乎脾胃負(fù)擔(dān)；詢問(wèn)睡眠，因其影響脾胃氣血修復(fù)；查看舌象、按壓腹部排查隱患，綜合判斷為中度脾虛濕困。治療上，建議規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、調(diào)整飲食，多吃健脾食物，還用花椒輔助。讓她每日煮花椒水飲用，花椒溫中行氣、散寒止痛，助脾胃升陽(yáng)祛寒濕；搭配茯苓等煮粥強(qiáng)化祛濕。叮囑調(diào)養(yǎng)兩周復(fù)診。兩周后，她眉眼舒展，稱四肢輕松、舌苔變薄、胃口變好、腹脹消失?！苯酉聛?lái)聊聊花椒的功效作用。其一，溫中散寒出色，寒濕天或食生冷后，脾胃易受寒，一杯花椒水可暖脾胃、驅(qū)寒邪，冬季受寒喝花椒紅糖水能止腹痛。其二，止痛有招，牙疼咬花椒可麻痹神經(jīng)止痛；宮寒痛經(jīng)用花椒、艾葉泡腳，溫通經(jīng)絡(luò)緩疼痛。其三，驅(qū)蟲(chóng)抑菌獨(dú)特，衣柜放花椒包驅(qū)蚊蟲(chóng)，儲(chǔ)米缸撒花椒粒防蟲(chóng)，泡腳能抑菌防腳臭。其四，烹飪?nèi)バ仍鱿?，燉肉、烹海鮮加花椒除異味提鮮，制麻辣菜添獨(dú)特風(fēng)味。但花椒并非人人適合，陰虛火旺者食用易助火傷陰，孕婦過(guò)量食用或影響胎氣，要依自身狀況選用。若有疑問(wèn)，歡迎交流，記得點(diǎn)贊收藏。 張冰 副主任醫(yī)師 杭州市第一人民醫(yī)院 三甲

相關(guān)知識(shí)

花椒可以天天泡腳嗎？花椒泡腳有哪些功效？
花椒的功效有什么？那么吃花椒的功效有什么？
花椒的養(yǎng)生功效
花椒減肥的方法有哪些
花椒有哪些功效?
花椒果提取物對(duì)皮膚的作用與功效有哪些
吃花椒有什么好處 揭秘花椒的4大養(yǎng)生功效
花椒粉的功效是什么
花椒粉的十大功效與作用及食用方法 花椒粉的禁忌有哪些 花椒粉三種人不宜吃
花椒有減肥的功效嗎

網(wǎng)址: 花椒的功效有哪些 http://m.u1s5d6.cn/newsview1602732.html