惠城友禾醫(yī)院是私人醫(yī)院?jiǎn)?lt;8月焦點(diǎn)關(guān)注>惠州友和醫(yī)院幾級(jí)

2023-08-03 15:03:03作者：惠州友禾醫(yī)院

「熱點(diǎn)排名」惠城友禾醫(yī)院是私人醫(yī)院?jiǎn)?lt;8月焦點(diǎn)關(guān)注>惠州友禾醫(yī)院幾級(jí)?說(shuō)到如何保養(yǎng)前列腺，在此之前，先給大家介紹一下什么是前列腺，它有多重要！下面我們就跟隨惠州友禾男科醫(yī)院醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)的了解。

前列腺是男性特別的生殖附屬腺的正規(guī)實(shí)體器官。在人體中，它就像一個(gè)倒立的栗子，重約40-50克，位于骨盆底部，上面是膀胱，下面是尿道，前面是指骨，后面是直腸，輸精管和尿道從中間穿過(guò)。可以說(shuō)是人體重要的“交通核心”。

前列腺分泌的前列腺液是精 液的重要組成部分，約占精 液的30%。

前列腺的另一個(gè)特點(diǎn)是，身體發(fā)育完 全后，一般身體器官就會(huì)停止生長(zhǎng)。但前列腺不同，它會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而慢慢生長(zhǎng)。

男性日常可以從以下幾個(gè)方面呵護(hù)前列腺

注意飲食

少吃辛辣興奮性食物（辛辣食物是指辛辣興奮性強(qiáng)的食物，此類(lèi)食物包括酒、辣椒、花椒、花椒、八角、小茴香等）少吃油膩、肥膩、甜食（油量以每餐兩瓶蓋礦泉水為準(zhǔn)。平時(shí)在食堂吃飯或者外出就餐的朋友要注意了，有條件的話(huà)就自己動(dòng)手吧，畢竟外面的食物不衛(wèi)生。

多吃水果和蔬菜（蘋(píng)果、西紅柿、獼猴桃，還可以吃花生、核桃、芝麻、松子等來(lái)補(bǔ)充鋅。）多喝水和茶。枸杞棗茶、菊花茶、綠茶等都是不錯(cuò)的選擇。適當(dāng)喝茶可以補(bǔ)充人體所需的水分。

戒煙并避免飲酒

您需要遠(yuǎn)離酒精和煙草。我覺(jué)得喝半盎司就可以了，所以不要喝多了。喝酒很容易引起酒精中毒，而酒精會(huì)導(dǎo)致前列腺充血。它還可使心臟變軟、收縮無(wú)力、心臟腫脹、血管硬化。經(jīng)常喝酒對(duì)肺部也不好，容易得支氣管炎、肺氣腫、肺炎和肺結(jié)核。飲酒更容易引起胃病和胃疾病。酒精尤其會(huì)損害肝臟，使肝臟容易發(fā)生肝硬化。

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