洛神花減肥茶是一種含有多種營(yíng)養(yǎng)成分的減肥茶。這些成分對(duì)減肥也很有效。同時(shí)，這種茶的味道也很好。減肥專(zhuān)家建議洛神花每月減肥15公斤，自制減肥解毒茶更健康。

洛神花減肥茶

洛神花具有清熱利尿、生津解渴、清涼解渴、消除疲勞、改善便秘、皮膚粗糙、肥胖等優(yōu)點(diǎn)。對(duì)于想快速減肥的人來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。需要美容祛斑的女生要多嘗試，但月經(jīng)期間不能喝，體質(zhì)涼的女生要少喝，因?yàn)檫@種茶比較涼。

只要能堅(jiān)持一天喝三杯以上，除了月經(jīng)，一個(gè)月瘦15斤根本不是問(wèn)題。

洛神茶的功效

1、洛神花含有黃酮、原茶酸、花青素、氨基酸、維生素、糖等，可降低膽固醇，抑制低密度脂蛋白氧化，有效預(yù)防心血管疾病。

洛神花的原兒茶酸能加速血癌細(xì)胞的死亡，因此說(shuō)它對(duì)預(yù)防癌癥也有很好的作用。

洛神花還能調(diào)節(jié)血壓，改善睡眠。

洛神花茶一周減肥

材料:洛神花干產(chǎn)品，冰糖

將適洛神花放入鍋中，加水開(kāi)火煮沸，3分鐘后熄火浸泡5分鐘。

2.過(guò)濾掉茶渣后，將茶倒入杯中，稍冷后加入冰糖增加甜味。

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