很多哺乳期的母親抱怨牛奶不足、乳頭疼痛、嬰兒吃得少等母乳喂養(yǎng)問題。事實上，母乳喂養(yǎng)的許多問題都與不正確的哺乳姿勢有關。只有注意調整哺乳姿勢和嬰兒哺乳姿勢，母親們才能舒適，嬰兒多吃吸收，母乳喂養(yǎng)才能順利進行。以下健康家庭小編詳細介紹哺乳的正確姿勢和哺乳注意事項。

正確的哺乳姿勢應遵循的原則1、體位舒適

哺乳因人而異，因地而異，母親應理解心情愉快，體位舒適，全身肌肉松弛，有助于排出乳汁。

2、母嬰必須緊密貼合

無論如何抱著嬰兒，喂奶時嬰兒的身體都必須貼合母親的身體。嬰兒的頭和肩膀朝向乳房，嘴在乳頭的同一水平。

3、防止嬰兒鼻子受壓

喂食的全過程，為了不讓嬰兒的頭和脖子稍微伸長，鼻子壓迫乳房影響呼吸，同時防止嬰兒的頭和脖子過度伸長吞咽困難。

4、手的正確姿勢

把拇指放在乳房上或下，抬起整個乳房喂養(yǎng)。除非牛奶流量過快，否則嬰兒嗆奶時，不要用剪刀式手勢夾住乳房。這種手勢反向推進乳腺組織，阻礙嬰兒將大部分乳暈含在小嘴里，不利于充分擠出乳竇內的乳汁。

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