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excel版減肥計(jì)劃跟蹤表,可以直接套用

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年07月22日 16:49

每天坐在辦公室的你是不是也想關(guān)注一下自己的變化:應(yīng)粉絲朋友的要求今天呢就跟大家分享一個(gè)使用excel中的小知識(shí)制作一個(gè)體重變化跟蹤器,最重要的事情說(shuō)三遍:目標(biāo),目標(biāo),目標(biāo),首先給自己定個(gè)小目標(biāo)

1、自定義格式

首先在D6中輸入公式=IF(C6="","",C6-C5)后下拉填充公式,判斷C6單元格中是否為空格,否則的話(huà)就是C6-C5代表逐日的變化選中d列設(shè)置單元格格式——數(shù)字——自定義——在類(lèi)型中輸入【+ 0.0" 斤";- 0.0" 斤";0】,自定義格式可以參考

2、條件格式的數(shù)據(jù)條

選中D列點(diǎn)擊條件格式——數(shù)據(jù)條——選擇漸變式填充管理?xiàng)l件格式規(guī)則——設(shè)置負(fù)值和0值的顯示和填充以及坐標(biāo)軸顏色,其他設(shè)置可以根據(jù)自己的需求更改

附上教程演示:

今天的Excel小知識(shí)點(diǎn)你學(xué)會(huì)了?關(guān)注我的頭條號(hào)學(xué)習(xí)更多簡(jiǎn)單實(shí)用的辦公小技巧!

其實(shí)透視表也可以計(jì)算累計(jì)變化,這和我們的函數(shù)公式得到的結(jié)果也是一致的

條形圖/柱形圖/餅圖等組合圖多方位分析每日計(jì)劃變更

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