探索美味的一天:自制健康面包
探索美味的一天:自制健康面包
又是新的一天,充滿了對美食的探索!今天我們要用高筋面粉、全麥粉、酵母、低脂奶粉、鹽、代糖、水、干酪粉、核桃和杏仁制作一款健康美味的面包。
步驟一:將所有材料(酵母用水化開)混合在一起。
步驟二:揉成面團,蓋上保鮮膜,醒發(fā)15-30分鐘。然后進行四面折疊,如果面團粘手,可以手上沾一些水。再次蓋上保鮮膜,醒發(fā)15分鐘,再次折疊。之后放入冰箱進行一整晚的冷藏發(fā)酵(記得蓋上保鮮膜)。
步驟三:第二天早上從冰箱取出面團,進行四面折疊,蓋上保鮮膜回溫30分鐘。然后加入果仁混合均勻。
步驟四:將面團均勻分成三等分,捏成喜歡的形狀,放在烤盤上,進入烤箱進行30分鐘的二次發(fā)酵。
步驟五:發(fā)酵好后,用刀片割包,篩上一些高筋面粉,然后放入烤箱進行烤制。
步驟六:大約180度烤45分鐘(烤箱溫度可能有所不同)??竞煤螅姘砻嫠执?,內部松軟,非常美味!
享受自制面包的樂趣,開啟美好的一天!
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網址: 探索美味的一天:自制健康面包 http://m.u1s5d6.cn/newsview1584894.html
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