中藥減肥方法小妙招有哪些?輕松實現(xiàn)一星期減10斤

的有關(guān)信息介紹如下：

電視上經(jīng)常看到很多中藥減肥，能否值得相信還是問題。

不過最好是自己自制一些中藥減肥方法，會更好些。

推薦一份中藥減肥方法小妙招，想一星期內(nèi)減掉10斤是有機會實現(xiàn)的!

胃熱濕阻型中藥減肥

利用中藥減肥并不是適合所有人的減肥方法，這還要看藥性。

假如是胃熱濕阻型體質(zhì)的胖人，建議選擇一些有清熱效果的中藥，例如決明子、綠茶都屬于寒性藥材，決明子還能降血壓和降血脂，同時還可以有通便功效，消脂消食和抗癌都有起到作用。

脾虛濕阻型中藥減肥

脾虛濕阻型胖者，在利用中藥減肥方法上，建議可實用薏仁、黃芪、茯苓，這些中藥都是性質(zhì)溫和不快的藥材。不但有利水退腫，還可以補中益氣，增強免疫功能。

茯苓也可以幫助利尿和補脾補氣，降血糖也有很好幫助。

肝腎陰虛型中藥減肥

肝腎陰虛型胖者，在這面需要用到中藥藥材中，建議使用首烏、丹參，因為首烏能夠補血以及降血脂，同時丹參還可以幫助活血，降低膽固醇的功效。

同時改善血液循環(huán)和促進新陳代謝也有效果，治療冠心病和心絞痛也建議可以嘗試使用。