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1. 為了跑得更快必須進(jìn)行動(dòng)力性力量訓(xùn)練 <正> 不斷增長的對(duì)抗練習(xí),是一種良好的調(diào)節(jié)方式,但卻常常被賽跑運(yùn)動(dòng)員所忽視。然而有趣的是一些賽跑運(yùn)動(dòng)員由于更好的實(shí)行了動(dòng)力性力量訓(xùn)練,以及少數(shù)暫時(shí)不能夠跑的傷號(hào)利用時(shí)間進(jìn)行了力量 ... 詳情>> 體育科技 1980年02期 動(dòng)力性力量訓(xùn)練 肌肉力量 AI輔助閱讀 下載 下載 2. 論競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)的彈跳力訓(xùn)練 彈跳力是健美操運(yùn)動(dòng)員非常重要的身體素質(zhì),對(duì)提高競(jìng)技健美操運(yùn)動(dòng)水平起著很重要的作用。通過對(duì)人體肌肉工作的特點(diǎn)與分析,闡明彈跳力訓(xùn)練方法和手段,提出最優(yōu)化組合訓(xùn)練方法,為更好地發(fā)展健美 ... 詳情>> 溫州大學(xué)學(xué)報(bào) 2003年01期 彈跳力 靜力性力量訓(xùn)練 動(dòng)力性力量訓(xùn)練 超等長力量訓(xùn)練 AI輔助閱讀 下載 下載 3. 田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的動(dòng)力性力量訓(xùn)練效果轉(zhuǎn)化為專項(xiàng)能力的原理探討 要使速度力量練習(xí)效果轉(zhuǎn)化到專項(xiàng)能力中去,必須根據(jù)各個(gè)專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的肌肉收縮速度與力量特性、肌肉收縮的力學(xué)規(guī)律、肌肉不同收縮速度的神經(jīng)肌肉特點(diǎn)等規(guī)律,對(duì)運(yùn)動(dòng)員采用適度提高肌肉大力量能力, ... 詳情>> 成都體育學(xué)院學(xué)報(bào) 2003年01期 田徑 力量訓(xùn)練 力量轉(zhuǎn)化 專項(xiàng)能力 AI輔助閱讀 下載 下載 4. 核心力量訓(xùn)練對(duì)跳水運(yùn)動(dòng)員能力提升研究 跳水時(shí)運(yùn)動(dòng)員需要在三維的空間內(nèi)通過靜力性和動(dòng)力性肌肉相互交替工作來完成高、難、美的動(dòng)作。這個(gè)過程中要求運(yùn)動(dòng)員的每一個(gè)動(dòng)作都要做到穩(wěn)、準(zhǔn)、美,這就離不開運(yùn)動(dòng)員核心區(qū)域的穩(wěn)定性。核心力 ... 詳情>> 當(dāng)代體育科技 2020年18期 核心力量 跳水能力 肌肉力量 AI輔助閱讀 下載 下載 5. 骨關(guān)節(jié)炎的力量訓(xùn)練研究進(jìn)展 <正>流行病學(xué)顯示,在我國老齡人群中,65歲以上人群骨關(guān)節(jié)炎(OA)發(fā)病率超過50%,75歲以上人群則高于80%〔1〕,OA嚴(yán)重影響老年人的日?；顒?dòng)能力及生活質(zhì)量,目前國內(nèi)外尚缺乏 ... 詳情>> 中國老年學(xué)雜志 2014年07期 骨關(guān)節(jié)炎 肌肉 力量訓(xùn)練 AI輔助閱讀 下載 下載 6. 田徑總論 <正>G820.143.2,0804.32 20031844田徑運(yùn)動(dòng)員營養(yǎng)食譜的編制方法[刊,中,I]／畢紅星／／中國體育教練員.-2002(3).-32-33表3(TY)田徑／／ ... 詳情>> 體育科技文獻(xiàn)通報(bào) 2003年04期 體育科技 體育教練員 田徑運(yùn)動(dòng)會(huì) 動(dòng)力性力量訓(xùn)練 AI輔助閱讀 下載 下載 7. 淺談力量訓(xùn)練對(duì)老年人健康的影響 肌肉力量素質(zhì)是其他各項(xiàng)身體素質(zhì)的基礎(chǔ),老年人進(jìn)行力量訓(xùn)練能延緩衰老、促進(jìn)健康、提高生活質(zhì)量。 ... 詳情>> 體育科技文獻(xiàn)通報(bào) 2011年01期 老年人 力量訓(xùn)練 健康 AI輔助閱讀 下載 下載 8. 淺析力量訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷控制 運(yùn)動(dòng)員的力量素質(zhì)水平是獲得優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績的前提條件,是掌握合理運(yùn)動(dòng)技術(shù)的保證。本文對(duì)運(yùn)動(dòng)員的力量訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷控制進(jìn)行了闡述。 ... 詳情>> 科技傳播 2009年09期 力量 訓(xùn)練 負(fù)荷 AI輔助閱讀 下載 下載 9. 動(dòng)力性與靜力性核心力量訓(xùn)練對(duì)青年羽毛球運(yùn)動(dòng)員軀干旋轉(zhuǎn)力量及穩(wěn)定性的影響 目的：通過比較動(dòng)力性與靜力性核心力量訓(xùn)練在青年羽毛球運(yùn)動(dòng)員軀干旋轉(zhuǎn)力量及穩(wěn)定性的訓(xùn)練效果差異，為其提供針對(duì)性訓(xùn)練策略。方法：采用實(shí)驗(yàn)法將20名（男女各10名）上海羽毛球隊(duì)一級(jí)運(yùn)動(dòng)員 ... 詳情>> 體育科研 2023年03期 核心力量訓(xùn)練 動(dòng)力性 靜力性 軀干旋轉(zhuǎn)力量 軀干穩(wěn)定性 羽毛球 AI輔助閱讀 下載 下載 10. 動(dòng)力性等張收縮訓(xùn)練對(duì)提高中學(xué)生排球運(yùn)動(dòng)員力量素質(zhì)的實(shí)驗(yàn)研究 <正>排球運(yùn)動(dòng)中扣球和起跳過程中對(duì)運(yùn)動(dòng)員上肢力量、彈跳能力都有著較高的要求,因此在中學(xué)生排球訓(xùn)練過程中,如何提高中學(xué)生排球運(yùn)動(dòng)員的力量素質(zhì),以此促進(jìn)中學(xué)生排球運(yùn)動(dòng)員排球技術(shù)的提高, ... 詳情>> 知識(shí)文庫 2017年14期 等張收縮 力量訓(xùn)練 排球運(yùn)動(dòng)員 中學(xué)生 動(dòng)力性 AI輔助閱讀 下載 下載

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