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美味番茄炒蛋,簡(jiǎn)單又健康!

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年07月20日 13:47

美味番茄炒蛋,簡(jiǎn)單又健康!
想要做出一道色香味俱全的番茄炒蛋嗎?跟著下面的步驟,輕松搞定!
準(zhǔn)備材料:雞蛋、番茄
番茄處理:將番茄去皮后切成塊狀
雞蛋準(zhǔn)備:將雞蛋打散,備用
烹飪步驟:
1?? 熱鍋熱油,將打散的雞蛋倒入鍋中,炒至半熟后盛出
2?? 番茄下鍋,按壓炒出汁水
3?? 加入適量的鹽、雞精、番茄醬和白糖,翻炒均勻
4?? 將之前炒好的雞蛋倒入鍋中,繼續(xù)翻炒至均勻
5?? 翻炒至番茄與雞蛋充分融合,即可出鍋

這道番茄炒蛋不僅簡(jiǎn)單易做,而且營(yíng)養(yǎng)豐富,快來試試吧!

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