準(zhǔn)媽媽孕期如何穿衣打扮?
3.穿衣打扮
因?yàn)槎亲觿倓偮∑?,看上去不是很突出,沒有必要買孕婦裝。好好整理一下現(xiàn)成的服裝,選出較為寬大的,或把腰部放大就可以穿了。因?yàn)閼言袝r(shí)對(duì)寒暑的抵抗力很差,一定要注意保暖,寒冷時(shí)要比平常多穿一件,如此這時(shí)候還講究美麗“凍”人,可就害人(胎兒)害己了。熱了,要穿吸汗、涼快的衣服。
另外,胸肌沒有辦法支撐日漸豐滿的乳房,必須要選擇合適的乳罩托住乳房,使其保持在原來(lái)的位置上。乳房下垂的原因是孕期沒有佩戴合適的乳罩。胸肌不發(fā)達(dá)者更應(yīng)注意乳罩的佩戴。晚上,為了使胸部肌肉不太緊張,依舊要戴上胸罩。
溫馨提醒:懷孕初期,要多注意積極地調(diào)整好情緒。聊天、郊游都能可以放寬心情;搞些自己喜愛的東西,如畫畫、剪報(bào)、打毛衣,也會(huì)很開心。舒暢的心情會(huì)使孕婦的容顏更美麗。
懷孕中期的美麗
一些愛美的女性,在懷孕期間一般會(huì)比較注意保養(yǎng)自己的身體,很關(guān)心飲食起居。對(duì)自己的形象美也很在意。這些都是非常好的做法,但是,由于懷孕的特殊性,總有些特別的工作要做。
1.皮膚護(hù)理
懷孕初期如果皮膚護(hù)理的好,到懷孕中期的皮膚護(hù)理就容易得多了,遺憾的是懷孕中期,孕婦的臉上會(huì)出現(xiàn)黃棕色斑點(diǎn)。雖然說(shuō)這是正?,F(xiàn)象,但是看上去總是不那么美麗。一般來(lái)說(shuō),這些斑點(diǎn)在分娩后會(huì)漸漸消失的。但有些孕婦臉上的斑點(diǎn)不再褪去。所以,最好能夠防止出現(xiàn)這種斑點(diǎn)。其辦法是不要讓臉在陽(yáng)光下暴曬,外出活動(dòng)時(shí),一定要在臉上涂一些防曬的,或戴上一頂大沿帽子遮光。
多數(shù)孕婦的皮膚在懷孕期間越來(lái)越干燥。這時(shí),可以沿用懷孕初期的化妝方法,但最好應(yīng)施行食物美容療法,多吃含維生素多的食物。同時(shí),還要保證充分的休息和睡眠。為了使皮膚保持柔軟和良好的彈性,應(yīng)經(jīng)常涂上一層優(yōu)質(zhì)的護(hù)膚香脂以潤(rùn)滑皮膚。對(duì)臉部的保養(yǎng)依舊和懷孕初期一樣,采取自然護(hù)膚法。油性皮膚要用蜜類化妝品,干性皮膚的要用油脂和冷霜。
懷孕中期,在乳房、腹部和臀部都可能會(huì)出現(xiàn)妊娠紋,有些孕婦還會(huì)出現(xiàn)色素沉著。一般這些印跡在分娩后會(huì)自行消失,但有時(shí)很難消退,需要很長(zhǎng)的一段時(shí)間。預(yù)防的辦法和防止妊娠黃褐斑一樣,要盡量避免陽(yáng)光。
2.保持清潔
孕婦在夏天非常容易長(zhǎng)濕疹和痱子,因此要講究衛(wèi)生,出汗后要馬上擦干。應(yīng)該多換內(nèi)衣,內(nèi)衣的料子要選吸汗性良好的。最好每天洗澡,以保持身體的清潔。如果你已經(jīng)長(zhǎng)了濕疹和痱子,要悉心調(diào)養(yǎng),注意不要讓疙瘩破潰和感染。
3.頭發(fā)的保養(yǎng)
妊娠會(huì)讓本來(lái)并不是怎么好的發(fā)質(zhì)變得更好。如果原先頭發(fā)暗淡無(wú)光澤,這時(shí)會(huì)顯得柔軟明亮。皮脂溢出也會(huì)減輕,甚至消失。但到了懷孕中期,有的孕婦由于心情的原因或者由于行動(dòng)不便的原因,頭發(fā)會(huì)給人以散亂蓬松的感覺,總是不好好的梳理頭發(fā)。
孕婦每天都要梳理好頭發(fā),注意:梳要梳得適度,不要過分用力,頭發(fā)要梳理得整齊,要用不易折斷、拔掉頭發(fā)的骨梳子、鐵梳子。燙發(fā)染發(fā)也要慎重。
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