孕早期準(zhǔn)媽媽著裝有什么要求
裝有起搏器患者心電圖特點
裝有起搏器的患者,心電圖會因為自身原來心電圖的主導(dǎo)節(jié)律和裝有起搏器以后起搏器特有的節(jié)律不同而有很大差別。臨床上經(jīng)常出現(xiàn)這種情況,如果患者植入的是單極電極起搏器,會在起搏器圖形前面有一個起搏釘,叫釘樣信號。如果看到這樣的心電圖,可以判斷植入了起搏器。但是,隨著起搏器功能的逐漸升級,不同廠家和不同類型起搏器有自身的基本功能,即使是同一個廠家,因為型號不同、參數(shù)設(shè)置不同和功能不同,心電圖會有一些特征。隨著雙極起搏器植入在臨床上越來越用的廣泛,釘樣信號會非常小,而且很多時候釘樣信號幾乎看不到。所以,現(xiàn)在裝有起搏器患者的心電圖越來越難以辨認(rèn),從起搏心電圖來判斷患者是否植入起搏器,變得非常的困難,很難從心電圖上來判斷裝有起搏器患者起搏器的功能狀態(tài)和是否有其它異常,大部分時間可能要通過起搏器程控儀,檢測患者起搏功能或者感知功能是否異常。
準(zhǔn)媽媽春節(jié)飲食注意事項
春節(jié)是中國人民的傳統(tǒng)節(jié)日,家家戶戶在這一天都會準(zhǔn)備豐富的食材,全家團(tuán)聚。準(zhǔn)媽媽在春節(jié)期間要引起注意,特別是要在飲食上要有所注意。準(zhǔn)媽媽進(jìn)食時,一定要注意避免吃太油膩的食物,也不要吃太咸、太刺激的食物,而且要避免大魚大肉,切忌暴飲暴食,同時也不用吃太多的主食,不要吃的過飽。吃太油膩的食物、吃的過飽,有的時候會影響到準(zhǔn)媽媽自身的消化系統(tǒng),也會影響到腹中的寶寶。所以建議準(zhǔn)媽媽在春節(jié)期間,一定要控制好自己的飲食,同時也要注意吃易于消化的食物,這樣才有助于寶寶正常、健康的生長。另外要注意,在春節(jié)期間團(tuán)聚在一起,有的時候會熬夜,準(zhǔn)媽媽注意不要熬夜,按時休息,保證足夠的睡眠,因為過度疲勞也會影響到腹中的寶寶。
妊娠期糖尿病準(zhǔn)媽媽的飲食管理
妊娠期糖尿病包括兩種情況,一種是妊娠糖尿病,是糖尿病分型中的一種特有類型,指在妊娠期間被首次診斷的糖耐量異常或糖尿??;另一種是糖尿病合并妊娠,指妊娠前已經(jīng)確診糖尿病而后妊娠的情況?! ∪焉锲谔悄虿〉奈:Γ骸 ∪焉锲谔悄虿』颊哐强刂频男Ч苯佑绊懙皆袐D和胎兒的安全,血糖控制不佳時母親容易發(fā)生早產(chǎn)、流產(chǎn)、羊水過多、子癇前期、低血糖、酮癥酸中毒及妊娠期高血壓等嚴(yán)重并發(fā)癥,胎兒可出現(xiàn)巨大兒、先天畸形等。 妊娠期糖尿病患者的飲食注意事項: 妊娠期糖尿病患者的飲食非常重要,一定要均衡營養(yǎng),既要保證胎兒生長發(fā)育所需要的能量供給以及孕婦體重合理增加,又要保證母體血糖控制良好,降低妊娠的不良結(jié)局。妊娠期應(yīng)根據(jù)孕婦的飲食習(xí)慣以及血糖控制情況確定各種食物的攝入量,由于妊娠期間胎兒要持續(xù)從母體攝取葡萄糖以滿足生長發(fā)育的需要,孕婦則易出現(xiàn)低血糖,因此,保證進(jìn)餐時間、進(jìn)食量以及進(jìn)食種類對于避免妊娠期低血糖的發(fā)生尤其重要?! ∪焉锲谔悄虿「鞣N食物的攝入方法: 一、主食: 妊娠期糖尿病患者如主食攝入過少、總能量過低,可引發(fā)低血糖、酮癥酸中毒,對孕婦、胎兒危害較大,需合理選擇主食,保證正常體重增長。推薦主食如下: 白米、白面、燕麥米、高粱米、紫米、小米、糙米等主食,可制做雜糧飯;蕎麥面條、全麥面包饅頭可保證營養(yǎng)攝入,對血糖影響??;薯類食物膳食纖維豐富,如紅薯含胡蘿卜素,紫薯含花青素,可作為主食食用;含淀粉多的食物,如根類蔬菜,山藥、芋頭、土豆等,也可作為主食?! ∪焉锲谔悄虿』颊哌x擇主食應(yīng)粗細(xì)搭配、飲食多樣化,遵循粗雜糧粗加工的原則,保證主食攝入量、體重正常增長?! 《?、蛋白質(zhì)食物: 提倡孕婦高蛋白類食物攝入,比如魚肉、蝦肉、蝦仁兒、雞蛋等。美國國家科學(xué)院推薦,妊娠期糖尿病孕婦膳食中蛋白質(zhì)占總熱能的12%~20%,飲食中蛋白質(zhì)的需求量為80g克/天或每千克體重1.0~1.2克/天。蛋白質(zhì)攝入量必須滿足母體孕期生理調(diào)節(jié)需要量和胎盤及胎兒生長發(fā)育之所需。由于孕期蛋白質(zhì)儲存和利用效率難以確定,且攝入量不足會導(dǎo)致潛在的營養(yǎng)不良,因此充足的蛋白質(zhì)以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入對孕婦來講是非常必要的,魚肉、水產(chǎn)品、禽類的比例要達(dá)蛋白質(zhì)總量50%以上?! ∪?、蔬菜水果類食物: 妊娠期糖尿病不存在哪些蔬菜水果可以吃,哪些蔬菜水果不能吃。各種蔬菜水果的攝入可以保證維生素以及微量元素營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。妊娠期母體對鐵、葉酸、維生素D的需要量增加了1倍,鈣、磷、硫胺素、維生素B6的需要量增加了33%~50%,蛋白質(zhì)、鋅、核黃素的需要量增加了20%~25%,維生素A、B12、C和硒、鉀、生物素、煙酸的需要量增加了18%左右。因此,建議在妊娠期科學(xué)地增加富含以上營養(yǎng)素的食物,如瘦肉、家禽、魚、蝦和奶制品、新鮮水果和蔬菜等。葉酸對孕婦尤其重要,妊娠前3個月內(nèi)缺乏葉酸可導(dǎo)致胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷。孕婦經(jīng)常補充葉酸,可防止新生兒體重過輕、早產(chǎn)以及嬰兒腭裂等先天性畸形。在孕前和妊娠早期應(yīng)補充含0.4~1.0mg葉酸的多種維生素補充劑?! ∷咸烟?、果糖、蔗糖、淀粉、果膠等,其中果糖代謝不需要胰島素參與;果膠含有可溶性纖維,具有延緩葡萄糖吸收的作用,水果含有大量維生素、礦物質(zhì)及水分,對糖尿病患者健康很有益處。其中也含葡萄糖,對糖尿病患者是不利因素,所以糖尿病患者可以選擇含糖量低(10%以下)的水果,如火龍果、草莓、桃子、柚子、檸檬、櫻桃、杏、橄欖、楊桃、木瓜等水果少量進(jìn)食,這樣既能保證營養(yǎng),又控制總熱量的攝入,保證血糖的平穩(wěn)。強調(diào)進(jìn)食水果需定時定量,必要時尚需根據(jù)交換的方法適當(dāng)減少主食。進(jìn)食水果的時間最好在餐前1小時或兩餐中間血糖水平低時吃,也要注意監(jiān)測血糖。 合理分配進(jìn)餐次數(shù): 妊娠期糖尿病患者的營養(yǎng)需求和每餐的能量攝入與糖尿病患者相似,但在餐次安排方面卻存在一定差別,建議少量多餐。對于注射胰島素的患者,要求其碳水化合物的攝入量與胰島素(內(nèi)源性或外源性)劑量相協(xié)調(diào)。還應(yīng)根據(jù)患者的生活方式、活動習(xí)慣來調(diào)整餐次安排。有學(xué)者建議對于肥胖的妊娠期糖尿病患者每餐都少量進(jìn)食,但在每餐之間加餐,總的原則以分餐為主。早餐可占總熱能的10%~15%,午餐和晚餐各占20%~30%,三次加餐各占5%~10%。早餐限制在總熱能的10%~15%有助于維持滿意的血糖水平和減少早餐前胰島素的劑量;上午加餐有助于預(yù)防午餐前的過度饑餓感,尤其適用于早餐能量僅為總能量10%的人群。此外,每餐的能量構(gòu)成對于保持患者餐后血糖水平也是至關(guān)重要的。有研究證明對于維持血糖水平來說,早、中、晚三餐的碳水化物的含量應(yīng)控制在33%、45%、40%。包括加餐,全天碳水化物所提供的能量可占總熱量的45%~60%?! ∩偈扯嗖偷娘嬍辰Y(jié)構(gòu)在降低低血糖癥和酮血癥風(fēng)險的同時,還可能有助于改善妊娠反應(yīng),減少血糖波動,避免胰島素用量的調(diào)整??傊?,膳食計劃必須實現(xiàn)個體化,要根據(jù)文化背景、生活方式、經(jīng)濟(jì)條件和教育程度進(jìn)行合理的膳食安排和相應(yīng)營養(yǎng)教育。
準(zhǔn)媽媽為什么要檢查甲狀腺功能
研究數(shù)據(jù)顯示,妊娠期女性約有1%-3%患有甲狀腺疾病,其中以甲減最為常見,除此之外還包括甲狀腺功能亢進(jìn)、甲狀腺結(jié)節(jié)等。甲狀腺功能異常對孕婦和胎兒的健康都會產(chǎn)生較大的影響。若孕婦在妊娠期間出現(xiàn)甲減而未能早期篩查并及時給予治療,不僅易出現(xiàn)早產(chǎn)、流產(chǎn)、胎盤早剝等不良事件,而且會對胎兒生長發(fā)育造成影響。有可能導(dǎo)致胎膜早破、新生兒窒息、新生兒畸形及低體重兒等情況發(fā)生。孕期甲減還會對兒童的早期認(rèn)知功能、神經(jīng)發(fā)育產(chǎn)生一定的損害。所以,育齡女性在備孕期間及懷孕早期都應(yīng)當(dāng)及時檢查甲狀腺功能。如果女性在孕前檢查中發(fā)現(xiàn)甲減,應(yīng)當(dāng)積極治療,最好的治療時機(jī)為懷孕前8周,待甲狀腺功能達(dá)標(biāo)后再懷孕。若女性確診甲減時已經(jīng)懷孕,需盡快開始藥物治療,以免影響后代的智力發(fā)育。已有甲減的患者在懷孕后,更要嚴(yán)格遵照醫(yī)囑定期復(fù)查,及時監(jiān)測母親甲狀腺功能及胎兒狀況。妊娠期服用左甲狀腺素需要定期檢查甲狀腺功能,一般每4-6周復(fù)查一次,以調(diào)整左甲狀腺素的劑量。
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?準(zhǔn)媽媽懷孕期日常生活應(yīng)注意什么
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