原標(biāo)題：花椒加它一起煮水喝，堪比“天然瀉藥”，清腸排毒，身體更輕松

　　花椒是我們生活中比較常見的調(diào)味品，很多人在燉魚燉肉的時(shí)候，為了表現(xiàn)它的腥氣，也為了改善菜的味道，往往會(huì)放上幾?；ń罚@樣做出來(lái)的菜也能出現(xiàn)花椒的香氣。

　　其實(shí)花椒的用處還是比較多的，像我們常聽說的，用花椒煮水來(lái)緩解牙痛等問題，今天就給大家介紹花椒的另一個(gè)用途，那就是用花椒煮水來(lái)治療老便秘。

　　現(xiàn)在很多人都已經(jīng)受著便秘的痛苦，特別是很多中老年人，經(jīng)常容易出現(xiàn)便秘的情況，首先造成便秘的原因多半與你的飲食有關(guān)，也有可能與你的消化蠕動(dòng)能力降低有一定的關(guān)系，如果你總是出現(xiàn)便秘的情況，而且長(zhǎng)期通過吃藥來(lái)緩解便秘不妨試試這個(gè)方法，或許也能對(duì)你有所幫助。

　　花椒加它一起煮水喝，堪比“天然瀉藥”，清腸排毒，身體更輕松

　　單獨(dú)用花椒煮水喝來(lái)緩解便秘效果就很好，如果在此基礎(chǔ)上再搭配上生姜的話，效果也會(huì)加倍，生姜也是生活中比較常見的一種調(diào)味品，這兩者搭配的一起煮水，堪比天然瀉藥，每天堅(jiān)持喝一碗，經(jīng)常排毒，身體更輕松，也能幫你減輕老便秘的痛苦。

　　花椒煮水還有哪些好處？

　　驅(qū)寒保暖

　　花椒和生姜都是屬于腥味調(diào)味品，如果你想減肥或者是想要去除身體當(dāng)中的事情，也可以選擇用這兩類食材煮水喝，也能起到驅(qū)寒保暖，祛濕除寒的作用，而且還能提高身體的新陳代謝率。

　　抑制幽門螺桿菌

　　除此之外，對(duì)于胃部當(dāng)中有幽門螺旋桿菌的胃病患者來(lái)說，為了抑制螺旋桿菌的滋生，也為了保護(hù)我們的胃部，可以選擇用花椒來(lái)泡水喝，因?yàn)榛ń纺馨l(fā)揮出一些芳香油，既能達(dá)到溫中散寒的作用，而且還能起到暖胃的作用。

　　減肥瘦身

　　因?yàn)樗軌蚱鸬綕?rùn)腸通便的作用，如果每天晚上堅(jiān)持喝一碗花椒，生姜煮水的話，還能起到減肥的作用。

　　緩解痛經(jīng)問題

　　對(duì)于女性來(lái)說，如果你有嚴(yán)重的痛經(jīng)問題的話，在月經(jīng)期間不妨選擇用這兩樣來(lái)煮水喝，或許也能幫你改善痛經(jīng)的問題。

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