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拔罐能讓皮膚緊致達到減肥目的嗎

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年07月19日 10:34

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拔罐能讓皮膚緊致達到減肥目的嗎

會員615642480已回復(fù)

肥胖一直以來都是我的困擾，因為肥胖，給我的工作和生活帶來了很大的影響，所以一直在尋找有關(guān)減肥的方法，聽說中醫(yī)減肥的拔罐效果比較好，可以讓皮膚緊致從而達到減肥的目的，對身體無副作用而且不易反彈，是這樣嗎？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

徐慶文主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院中醫(yī)科三級甲等

擅長：功能性鼻竇內(nèi)窺鏡手術(shù)及顯微喉鏡手術(shù)，中西醫(yī)結(jié)合治療...

拔罐確實可以在一定程度上起到減肥的作用，但是也不是說只要做拔罐就能減肥，拔罐主要的作用就是去除體內(nèi)的濕氣和寒氣，而產(chǎn)生肥胖的原因里面也有寒氣的原因，體內(nèi)有寒氣之后脂肪就會增多，用來給身體御寒，但是拔罐是不能起到讓皮膚緊致的作用的。

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相關(guān)問答

一般來說，減肥吃膠原蛋白、維生素C等物質(zhì)含量豐富的食物皮膚會緊致。具體分析如下：
1.膠原蛋白含量豐富的食物：膠原蛋白可以直接補充皮膚因為減肥而流失的空缺膠原蛋白，進而可能會增加皮膚彈性，所以皮膚會緊致。常見的膠原蛋白含量豐富的食物有牛蹄筋、雞爪、鴨爪、豬蹄、軟骨、魚翅。
2.維生素C含量豐富的食物：維生素C可以在一定程度上促進皮膚新陳代謝，進而可以促進膠原蛋白的生成，使皮膚松弛得到改善，進而皮膚會緊致。
此外，患者還可以通過按摩、熱敷等方式促進皮膚緊致，如果情況比較嚴重，則可以選擇熱瑪吉的方式來處理，該方式是通過電磁波的調(diào)節(jié)產(chǎn)生熱能，然后作用于皮膚真皮層甚至皮下，激活皮膚的纖維組織和膠原蛋白，對這些組織進行重建，然后緊致皮膚。

聶小娟副主任醫(yī)師皮膚科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：中國醫(yī)師協(xié)會會員，畢業(yè)于山東省醫(yī)學(xué)科學(xué)院。

如果你皮膚因過度減肥而松弛，建議能很好地保養(yǎng)你皮膚，松弛的皮膚是由皮膚、纖維層斷裂和膠原蛋白流失引起的，而且皮膚缺乏營養(yǎng)，所以建議能及時為你皮膚補充水分，并在皮膚上涂抹藥物，這樣可以達到很好的效果。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。

通常情況下，刮痧拔罐能減肥。
刮痧能夠達到局部瘦身的功效，還有疏通經(jīng)絡(luò)、清熱解毒、活血化瘀、健脾和胃的作用，適合單純性肥胖的人。并且如果有肩周炎、頸椎病的患者，刮痧拔罐還可以起到保健的作用。拔罐減肥一般通過負壓作用，可以刺激各個器官，促進胃腸蠕動，激發(fā)各臟器的功能，改善消化功能，提高身體新陳代謝，加快減肥。刮痧拔罐減肥的主要取穴肺俞、膻中、脾俞、腎俞、中脘等。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

腹部拔罐可以減肥，膽汁只有輔助作用，具體內(nèi)容分析如下：
拔罐是中醫(yī)特有的理療方法之一，具有祛風(fēng)散寒、消腫除濕、活血通絡(luò)、清熱解毒等多種功效。中醫(yī)認為肥胖者痰濕過多，大多數(shù)肥胖者都是痰濕體質(zhì)，而拔罐有利濕消腫的作用，所以臨床上會將拔罐應(yīng)用于減肥治療。拔罐確實有除濕的作用，但僅靠單一的治療很難達到滿意的效果。而且拔罐也不能天天用。不僅皮膚受不了，過度拔罐還會導(dǎo)致元氣喪失，造成水液代謝紊亂，痰濕重結(jié)。減肥應(yīng)該以一種科學(xué)的態(tài)度和生活方式。少吃多運動是其根本。拔罐只能起到輔助作用，不能完全依賴。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

不存在封罐的說法，所以沒有拔罐減肥不封罐可以嗎這個問題，具體內(nèi)容分析如下：
拔罐是中醫(yī)傳統(tǒng)理療方法之一，屬于外治法范疇。中醫(yī)根據(jù)其利尿消腫、活血通絡(luò)的功效，用于治療肥胖患者。在經(jīng)濟利益的驅(qū)動下，現(xiàn)代商人往往推銷拔罐需要開穴和封罐等各種概念。但實際上，這在中醫(yī)理療中是不存在的。當(dāng)肥胖患者拔罐減肥后，不管拔罐是否密封，只要他們的飲食仍然不合理或者沒有足夠的體育鍛煉，久而久之就會發(fā)胖。