（來源：瀘縣婦幼健康）
膳食寶塔
六大準則
01
母乳是嬰兒最理想食物
堅持6月齡內純母乳喂養(yǎng)
母乳喂養(yǎng)是嬰兒出生后最佳喂養(yǎng)方式。
嬰兒出生后不要喂任何母乳以外的食物。
應堅持純母乳喂養(yǎng)至嬰兒滿6月齡。
堅持讓嬰兒直接吸吮母乳，只要母嬰不分開，就不用奶瓶喂哺人工擠出的母乳。
由于特殊情況需要在嬰兒滿6月齡前添加母乳之外其他食物的，應咨詢醫(yī)務人員后謹慎做出決定。
配偶和家庭成員應支持鼓勵母乳喂養(yǎng)。
02
生后1小時內開奶
重視盡早吸吮
分娩后母嬰即刻開始不間斷地肌膚接觸，觀察新生兒覓食表現(xiàn)，幫助開始母乳喂養(yǎng)，特別是讓嬰兒吸吮乳頭和乳暈，刺激母乳分泌。
生后體重下降只要不超過出生體重的7%就應堅持純母乳喂養(yǎng)。
嬰兒吸吮前不需過分擦拭或消毒乳房。
通過精神鼓勵、專業(yè)指導、溫馨環(huán)境、愉悅心情等輔助開奶。
03
回應式喂養(yǎng)
建立良好的生活規(guī)律
按需喂養(yǎng)，不要強求喂奶次數(shù)和時間，但生后最初階段會在10次以上。
嬰兒異?？摁[時，應考慮非饑餓原因。
04
適當補充維生素D
母乳喂養(yǎng)無需補鈣
純母乳喂養(yǎng)的嬰兒出生后數(shù)日開始每日補充維生素D10ug。
純母乳喂養(yǎng)的嬰兒不需要補鈣。
出生后應注意補充維生素K。
05
任何動搖母乳喂養(yǎng)的想法和舉動
都必須咨詢醫(yī)生或其他專業(yè)人員
并由他們幫助做出決定
絕大多數(shù)母親都能純母乳喂養(yǎng)自己的孩子。
母乳喂養(yǎng)遇到困難時，需要醫(yī)生和專業(yè)人員的支持。母親不要放棄純母乳喂養(yǎng)，除非醫(yī)生針對母嬰任何一方原因明確提出不宜母乳喂養(yǎng)的建議。
相對于純母乳喂養(yǎng)，給6月齡內嬰兒任何其他食物喂養(yǎng)，對嬰兒健康都會有不利影響。
任何嬰兒配方奶都不能與母乳相媲美，只能作為母乳喂養(yǎng)失敗后的無奈選擇，或母乳不足時對母乳的補充。
不要直接用普通液態(tài)奶、成人和普通兒童奶粉、蛋白粉、豆奶粉等喂養(yǎng)6月齡內嬰兒。
06
定期監(jiān)測嬰兒體格指標
追求健康生長
身長和體重是反映嬰兒喂養(yǎng)和營養(yǎng)狀況的直觀指標。
6月齡內嬰兒每月測量一次身長、體重和頭圍，病后恢復期可適當增加測量次數(shù)。
選用國家衛(wèi)生標準《5歲以下兒童生長狀況判定》（WS/T 423-2013)判斷生長狀況。
出生體重正常嬰兒的最佳生長模式是基本維持其出生時在群體中的分布水平。
嬰兒生長有自身規(guī)律，不宜追求參考值上限。
膳食寶塔
六大準則
01
繼續(xù)母乳喂養(yǎng)
滿6月齡起必須添加輔食
從富含鐵的泥糊狀食物開始。
嬰兒滿6月齡后繼續(xù)母乳喂養(yǎng)到兩歲或以上。
從滿6月齡起逐步引入各種食物，輔食添加過早或過晚都會影響健康。
首先添加肉泥、肝泥、強化鐵的嬰兒谷粉等富鐵的泥糊狀食物。
有特殊需要時須在醫(yī)生的指導下調整輔食添加時間。
02
及時引入多樣化食物
重視動物性食物的添加
每次只引入一種新的食物，逐步達到食物多樣化。
不盲目回避易過敏食物，1歲內適時引入各種食物。
從泥糊狀食物開始，逐漸過渡到固體食物。
逐漸增加輔食頻次和進食量。
03
盡量少加糖鹽油脂適當
保持食物原味
嬰幼兒輔食應單獨制作。
保持食物原味，盡量少加糖、鹽及各種調味品。
輔食應含有適量油脂。
1歲以后逐漸嘗試淡口味的家庭膳食。
04
提倡回應式喂養(yǎng)
鼓勵但不強迫進食
耐心喂養(yǎng)，鼓勵進食，但絕不強迫喂養(yǎng)。
鼓勵并協(xié)助嬰幼兒自主進食，培養(yǎng)進餐興趣。
進餐時不看電視，不玩玩具，每次進餐時間不超過20分鐘。
父母或喂養(yǎng)者應保持自身良好的進餐習慣，成為嬰幼兒的榜樣。
05
注重飲食衛(wèi)生和進食安全
選擇安全、優(yōu)質、新鮮的食材。
制作過程始終保持清潔衛(wèi)生，生熟分開。
不吃剩飯，妥善保存和處理剩余食物，防止進食意外。
飯前洗手，進食時應有成人看護，并注意進食環(huán)境安全。
06
定期監(jiān)測體格指標
追求健康生長
體重、身長、頭圍等是反映嬰幼兒營養(yǎng)狀況的直觀指標。
每3個月測量一次身長、體重、頭圍等體格生長指標。
平穩(wěn)生長是嬰幼兒最佳的生長模式。
鼓勵嬰幼兒爬行、自由活動。
膳食寶塔
五條核心推薦
在《中國居民膳食指南(2022)》平衡膳食準則八條基礎上，增加以下5條核心推薦：
01
食物多樣，規(guī)律就餐，自主進食，培養(yǎng)健康飲食行為
02
每天飲奶，足量飲水，合理選擇零食
03
合理烹調，少調料少油炸
04
參與食物選擇與制作，增進對食物的認知和喜愛
05
經(jīng)常戶外活動，定期體格測量，保障健康成長
科學喂養(yǎng)和良好的營養(yǎng)有利于促進兒童健康，為其一生發(fā)展奠定良好的基礎。
來源：中國營養(yǎng)學會
瀘縣婦幼保健院特色服務項目
婦科產(chǎn)科：單胎順產(chǎn)、分娩鎮(zhèn)痛、剖宮產(chǎn)、輸卵管結扎術、妊娠劇吐、無痛清宮術、中晚孕期妊娠引產(chǎn)、輸卵管分粘術、前庭大腺囊腫（膿腫）、異位妊娠、卵巢囊腫、子宮肌瘤、子宮腺肌瘤、子宮脫垂、陰道前后壁膨出、妊娠期糖尿病、妊娠期肝內膽汁淤積癥、妊娠期高血壓疾病等。
兒童保?。?/strong>DDST測評、GESSLE測評、NBNA測評、聽力篩查、視力篩查、口腔篩查、黃疸監(jiān)測、嬰兒撫觸、新生兒游泳、小兒推拿等。
婦女保?。?/strong>婚前醫(yī)學咨詢，免費婚前檢查，婚育指導，性衛(wèi)生知識教育，青春期疾病防治及健康指導，圍絕經(jīng)期疾病防治及健康指導，乳腺疾病篩查，婦女病篩查與防治，優(yōu)生優(yōu)育及計劃生育咨詢，免費孕優(yōu)檢查等。
盆底康復項目：盆底康復；壓力性尿失禁；急迫性尿失禁；盆腔臟器脫垂；性功能障礙；便秘；盆底痛；糞失禁；鎮(zhèn)痛；尿潴留；陰道松弛；促子宮膜生長；肌力恢復。
產(chǎn)后康復項目：
1. 盆腔管理：產(chǎn)后尿潴留；卵巢保養(yǎng)；子宮復舊；促進子宮血供；促進卵巢血供；外陰緊縮；人流后月經(jīng)減少；卵巢早衰；人流術后子宮恢復；慢性盆腔炎。
2. 胸部管理：催乳；乳房塑形；小葉增生；通乳；乳腺炎。
3. 形體管理：腹直肌分離；淡化妊娠紋；腹部塑形；大腿塑形；臀部塑形。
4. 疼痛管理：腰背痛.恥骨聯(lián)合分離 ；坐骨神經(jīng)痛；經(jīng)皮鎮(zhèn)痛電刺激；痛經(jīng).人流后鎮(zhèn)痛；外陰側切口鎮(zhèn)痛。
5. 其他：胃腸排氣；腰腹肌肉力量增強；緩解肌肉疲勞；產(chǎn)后下肢水腫。
影像科服務項目及注意事項
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