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簡(jiǎn)單美味又營(yíng)養(yǎng)的素食菜譜有哪些?

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年07月18日 01:10

天然力

2020-4-13 11:28 來(lái)自 微博 weibo.com

不是所有素菜都不好吃,只要搭配好了,做法正確,素菜可比肉好吃多了!有些素菜吃上一次,天天都想吃。
科學(xué)搭配、合理膳食,不就是當(dāng)下最流行的健康生活方式嗎?!天天大魚(yú)大肉,吃多了未必是好事,搭配好素菜清洗下腸胃那就絕對(duì)是件好事,在所有的素菜之中,我想素菜之王當(dāng)屬豆腐吧!豆腐可以做出幾十種美味佳肴,比如紅燒豆腐、玻璃豆腐、香辣豆腐、香辣豆干等,實(shí)在太多了,數(shù)都數(shù)不過(guò)來(lái),還有素炒類的像腐竹和香菇搭配,芹菜和黑木耳搭配,淮山和酒泡辣椒搭配,只要搭配好了絕對(duì)是美味。還有紅燒類的像紅燒冬瓜,紅燒蘿卜,紅燒土豆等等。還有油炸類的像油炸茄子,油炸馬鈴薯,油炸芋包子,炸南瓜餅。太多了,都是美味。
無(wú)肉不歡的朋友可以試一下吃點(diǎn)素菜清清腸胃,好生活才剛剛開(kāi)始! ...展開(kāi)全文c

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